مراقبت های لازم برای داشتن موهای پرپشت
تغییراتی که بر اثر گذشت زمان در بدن ایجاد می شوند ، مانند کم پشت شدن موهای سر و کاهش قابلیت ارتجاعی موها برای همه آزار دهنده است. این تغییرات بر اثر عوامل مختلفی مانند کم شدن جریان خون ، تغییرات هورمونی ، عدم تولید سلول ها و حتی رژیم های غذایی نامناسب به وجود می آیند.
همگی این ها برای سلامتی موها مضر هستند.در بین اطرافیانمان ، کسانی هستند که موهای پرپشت و فوق العاده ای دارند.شاید آنها راز نهفته ای برای داشتن موهای پرپشت خود دارند. البته کسانی هم هستند که به علت ژنتیک ، بیماری خاصی حجم زیادی از موهایشان را از دست داده اند و اقدام به کاشت مو برای موهای کم پشت خود کردند.
در این مقاله سعی کردیم دستورالعمل های لازم برای داشتن موهای پرپشت جمع آوری کنیم. خواندن این مقاله برای کسانی پیشنهاد می شود که داشتن موهای پرپشت آرزو آنهاست.
زمانی که موهایتان خیس است ، از دستگاه های گرمایشی مو استفاده نکنید
بدترین کاری که می توانید با موهایتان انجام دهید ، زمانی است که موهایتان هنوز خشک نشده از دستگاه گرمایشی مانند سشوار ، اتو مو ، بابلیس برای حالت دادن موها استفاده کنید. خیلی از سالن های زیبایی بعد از شستن موهای رنگ کرده بلافاصله از این دستگاه استفاده می کنند. از این به بعد این نکته را هنگام رفتن به آرایشگاه در نظر داشته باشید.
هنگامی که موهایتان خیس است ، از شانه کردن آنها خودداری کنید
هنگامی که تازه از حمام آمده اید ، هرگز موهایتان را شانه نزنید. این یکی از دستورالعمل های لازم برای داشتن موهای پرپشت است. شما باید صبر کنید تا به طور کامل موهایتان خشک شود ، سپس شانه بزنید.
خیلی ها عادت کرده اند که موهایشان را هنگام استحمام کردن شانه کنند. این خیلی اشتباه است و موجب ریزش بیشتر موها می شود. برای شانه کردن موهایتان سعی کنید جای بورس از شانه هایی که دندانه های بزرگی دارند ، استفاده کنید. چرا که این گونه شانه از شکسته شدن موهایتان هنگام شانه کردن جلوگیری می کند.
موهای خود را با کش نبندید
بستن موها به حالت دم اسبی ، فشار زیادی به آنها وارد می کند و موجب شکسته شدن موها می شود. فرض کنید موهای خیس را با کش به صورت دم اسبی سفت بندید ، آیا میدانید که با انجام این کار به ظاهر کوچک ، چقدر به موهایتان آسیب وارد می کنید؟ خوب است بدانید ، با این کار به راحتی ۱۰۰ تا از موهایتان را از دست می دهید. پس اگر موهای پرپشتی می خواهید ، هرگز از کش استفاده کنید.
موهایتان را تمیز نگه دارید
شاید خیلی ها بر این باورند که شستن موها با شامپو به آنها آسیب وارد می کنند. بخاطر همین ، از شستن موها صرف نظر می کنند و صبر می کنند مدت ها موهایشان چرب بماند تا چربی پوست سر از موها محافظت کند.
شستن مرتب موها خیلی ها برای موها مفید می باشد و به وجود آمدن موخورده جلوگیری و رطوبت موها را حفظ می کند. اما دقت داشته باشید برای شستن موها از آب ولرم یا خنک استفاده کنید.
استفاده از آب داغ آسیب جدی به موها وارد می کند.اگر در شهرهای بزرگ و آلوده زندگی می کنید ، موهایتان را به صورت روزانه بشورید. اما اگر در شهرهای کوچک تر که آلودگی کمتر است زندگی می کند ، شستشو را هر چند روز یک بار انجام دهید.
برنامه غذایی مناسب برای موهایتان داشته باشید
داشتن یک رژیم غذایی مفید به داشتن موهای سالم تاثیر مستقیم می گذارد. به دسته بندی گفته شده در ادامه مقاله توجه کنید:برنامه غذایی که شامل حبوبات ، ماهی ، مرغ و انواع جوانه ها گیاهی است ، به شما برای داشتن موهای نرمال و ایده آل کمک می کند.
برنامه غذایی که دارای انواع مغزها ، موز ، برنج قهوه ای و حبوبات می باشد ، باعث خشک شدن موهای شما می شود.برنامه غذایی که شامل سبزیجات ، سالاد ، موهای تازه و ماست است ، موهای چربی برای شما به ارمغان می آورد.
استفاده از ماسک های خانگی
ماسک های خانگی زیادی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها در کنار رعایت کردن به دستورالعمل های لازم برای داشتن موهای پرپشت برای سلامتی و رشد موها مفید باشد.یکی از همین ماسک های خانگی که تاثیر موثری دارد ، ماسک آوودکادو و تخم مرغ است.
ماسک آوودکادو سرشار از ویتامین ها ، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است که درخشندگی خاصی به موهایتان هدیه می دهد. شما می توانید برای داشتن یک ماسک مفید ، آوودکادو را با تخم مرغ مخلوط کنید و بر روی موهای نم دار خود بگذارید. کسانی که موهای آسیب دیده ای دارند ، می توانند هفته یک بار از این ماسک استفاده کنند.
هرگز موهای خود را با آب داغ نشورید
استفاده از آب سرد برای شستن موهایتان کمک می کند تا کف سر به خوبی تمیز شود. آب سرد رطوبت موها را نگه داشته و موجب درخشش موهایتان می شود.البته بیشتر افراد عادت کرده اند که از آب ولرم یا سرد برای شستن سر خود استفاده کنند.
اما بهتر است بدانید که آب گرم باعث خشکی سر شده و در نتیجه ساقه موها را می شکنند.اگر به شستن موهایتان با آب سرد راحت نیستید ، حداقل از آب ولرم استفاده کنید.
اکستنشن برای افزایش حجم موها استفاده نکنید
اگرچه اکستنشن سریع ترین راه حل برای دست یافتن موهای پرپشت می باشد. اما آسیب جدی به موهایتان وارد می کند و موجب می شود همان تعداد موهایی که دارید را از دست بدهید.
اگر واقعا تصمیم دارید موهای پرپشت و سالمی داشته باشید ، اکستنشن انجام ندهید. این روش نه تنها حجم موهایتان را افزایش می دهد ، بلکه شما را از هدف اصلی تان دورتر می کند.
کلام آخر
نکاتی که با هم خواندیم جز دستورالعمل های لازم برای داشتن موهای پرپشت و سالم است. رعایت این نکات کار نه چندان سختی نیست. این روزها داشتن موهای پرپشت نه تنها آرزوی خانم هاست ، بلکه آقایان نیز دوست دارند موهای پری داشته باشند.
پیشنهاد من به شما این است که قبل از این که دیر شود ، از موهای خود محافظت کنید. تا این که با مشکل ریزش مو و طاسی سر روبرو شوید.شما می توانید با مراجعه به کلینیک های تخصصی پوست و مو از وضعیت سلامتی موهایتان باخبر شوید.
