زیبایی

10 تا از بهترین دکتر پوست در تهران⚡️【سال 1403】✅

لیست کامل بهترین دکتر پوست در تهران همراه با مشخصات کامل از دید سایت پزشکا:

  • دکتر مریم محمدحسینی (شهرک غرب)
  • دکتر مریم حاجی‌بابایی (سعادت آباد)
  • کلینیک تخصصی پوست، مو آوینا (ونک)
  • دکتر سعیدرضا یوسف (الهیه)
  • دکتر کامبیز کامیاب (خیابان ۱4 گاندی)
  • دکتر مینا فتح آبادی (ضلع جنوب غربی میدان پونک)
  • دکتر فرهاد ملک زاده (شریعتی)
  • دکتر حمید وحیدی (یوسف آباد)
  • دکتر منصور اصفهانی (خیابان شریعتی)
  • دکتر ربابه غیبی (بالاتر از میدان شیخ بهایی)

 پوست به عنوان یک سد محافظتی در مقابل عوامل محیطی مانند میکروب‌ ها و آسیب‌ ها عمل می‌ کند. پوست از لایه‌ های مختلفی تشکیل شده است که باعث حفظ رطوبت و حفظ حرارت بدن می‌ شود و این لایه ها شامل لایه اپیدرم، درم و هیپودرم است، که هر کدام از این لایه ها نقش خاصی دارند. برای معاینه پوست خود باید نزد 10 تا از بهترین دکتر پوست در تهران بروید و مشکلات پوست خود را مطرح کنید و خیلی سریع تحت درمان قرار بگیرید. پس برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بهترین و موثرترین راه های درمان و مراقبت از پوست خود، تا پایان مقاله همراه ما باشید.

10 تا بهترین دکتر پوست در تهران را بشناسید!

برای درمان مشکلات پوستی باید بهترین و باتجربه ترین پزشکان را انتخاب کنید و به آن ها جهت درمان مراجعه کنید. در این قسمت 10 تا از بهترین پزشکان را در اختیار شما قرار داده ایم که شامل موارد زیر می شوند:

دکتر مریم محمدحسینی
verified icon

دکتر مریم محمدحسینی

(متخصص پوست)

دکتر مریم محمدحسینی با کادر مجرب، یک مطب منحصربه‌فرد است که با بهره‌مندی از کاردرمانی و متخصصین حرفه‌ای در زمینه خدمات زیبایی باکیفیت ارائه می‌دهد. این مجموعه با جدیدترین دستگاه‌ها روز دنیا در زمینه زیبایی و جوانسازی بهترین نتیجه را برای مراجعه‌کنندگان عزیز به ارمغان می‌آورد تا ظاهری طبیعی و نرمال فراهم شود و به‌خوبی عیب‌های چهره برطرف گردد.

location icon
آدرس : تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، خیابان گلبان، پلاک 6
خدمات دکتر مریم محمدحسینی:
  • کاشت مو
  • کاشت ابرو
  • خدمات لیزر و پوست و مو
  • جوانسازی پوست
دکتر مریم حاجی بابایی
verified icon

دکتر مریم حاجی بابایی

(متخصص پوست و مو)

دکتر مریم حاجی بابایی متخصص پوست و مو

location icon
آدرس : سعادت آباد، خیابان کوهستان، خیابان احسان، ارغوان ۲ شرقی، پلاک ۱۱، کلینیک جهان حکمت

ویزیت تخصصی پوست و مو به صورت حضوری و آنلاین

خدمات:

  • بوتاکس صورت و زیربغل
  • بوتاکس لیفت نفرتی‌تی، بوتاکس گردن
  • فیلر زیر چشم، خط اخم، بینی، لب، گونه و زاویه فک و چانه، خط خنده
  • مزوتراپی سر، مزونیدلینگ سر ، تزریق hair filler سر، تزریق آلپاژینا (هیرفیلر ایرانی)
  • مزوتراپی صورت برای درمان لک، مزونیدلینگ صورت
  • مزوتراپی غبغب، مزوتراپی شکم
  • تزریق پروفایلو کل صورت با تکنیک میکرودراپلت
  • تزریق جالپرو کل صورت با تکنیک میکرودراپلت
  • لیفت با نخ کلاژن ساز (جوانساز)
  • لیفت فول فیس با انواع مختلف نخ برحسب نیاز
  • برداشت خال با RF، برداشت اسکین تگ، برداشت خال با پانچ، برداشت خال با جراحی
  • بیوپسی ساده بدون بخیه
  • بیوپسی با بخیه
  • کرایوتراپی
  • تزریق داخل ضایعه
  • ساب سیژن
  • میکرونیدلینگ اسکار
  • پیلینگ شیمیایی
  • درم ابریژن
  • درمان اسکار فرورفته با punch elevation
  • لیزر RF فرکشنال
  • الکترولیز موهای سفید
  • بلفاروپلاستی
  • ساکشن غبغب
کلینیک پوست و مو آوینا

کلینیک پوست و مو آوینا

(پوست و مو)

کلینیک تخصصی پوست، مو آوینا با بهره‌گیری از کادری متعهد و پزشکان متخصص و مجرب در زمینه خدمات پوست و مو؛ با به‌کارگیری جدیدترین تجهیزات و به‌روزترین دستگاه‌های دنیا در فضایی دلنشین و امن همراه و پشتیبان شما عزیزان است.  مراجعین گرامی بدون صرف وقت و تنها با یک‌بار مراجعه به کلینیک پوست و مو آوینا از تمامی مزایای این کلینیک بهره‌مند شده و با رضایت و آرامش خاطر به نتیجه موردنظر خود دست خواهند یافت.

location icon
آدرس : تهران، ونک، گاندی جنوبی، خیابان21، پلاک23
خدمات کلینیک پوست و مو آوینا :
  • تزریق ژل لب
  • کاشت مو
  • لیزر موهای زائد
  • تزریق بوتاکس
دکتر سعیدرضا یوسف
verified icon

دکتر سعیدرضا یوسف

(متخصص پوست)

دکتر سعیدرضا یوسف جراح و متخصص پوست دارای بورد تخصصی، متولد ۵ شهریور ۱۳۵۴ متولد تهران، فارغ‌التحصیل رشته پزشکی عمومی و تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، عضو افتخاری انجمن جراحان پوست امریکا (ASDS)، رتبه دوم آزمون جامع علوم پایه پزشکی کشور در سال ۱۳۷۵، رتبه اول دانشجوی ممتاز و برگزیده دانشگاه علوم پزشکی شیراز در سال ۱۳۸۰ است.  ایشان مولف برگزیده سال ۱۳۸۲، دارای مدرک SFA استرالیا، تالیف و ترجمه صد و شصت عنوان کتاب در زمینه پزشکی و بیماری‌های پوست، مو و زیبایی، مدیرمسئول مؤسسه فرهنگی انتشاراتی یوسف مهر، مدیر بخش پوست بیمارستان بهارلو دانشگاه علوم پزشکی تهران، مجرب‌ترین متخصص و تنها پیشرو و مبدع جوانسازی ماندگار مدرن طبیعی در جهان با کمک لیزر بدون جراحی تزریق ژل یا چربی با عنوان جوانی به روش دکتر یوسف، مجرب‌ترین متخصص پوست در درمان ضایعات غیرقابل‌درمان پوستی اعم از اسکار، سوختگی و بیماری‌های عروقی مادرزادی در ایران، قوی‌ترین متخصص کاشت مو و ابرو در ایران است.  هم چنین ایشان قوی‌ترین متخصص در کاشت مو تنها در یک مرحله بخصوص تنها و آخرین شانس کاشت مو در افراد دارای سابقه کاشت ناراضی، افراد دچار سوختگی بانک مو، افراد طاس کامل و دارای بانک موی بسیار ضعیف، افراد دارای بیماری‌های پوستی یا زمینه‌ای کاشت ممنوع و یا افراد فاقد بانک و خانم‌های دچار طاسی سر و ریزش مو با روش کاشت دکتر یوسف هستند.

location icon
آدرس : الهیه، خیابان فرشته، خیابان مریم شرقی، خیابان امین، برج SMP طبقه 2، واحد B
خدمات دکتر سعیدرضا یوسف:
  • بوتاکس
  • فیلر
  • کاشت مو
  • لیپوساکشن
دکتر کامبیز کامیاب

دکتر کامبیز کامیاب

(متخصص پاتولژی)

دکتر کامیاب، بعد از طی‌کردن دوره پزشکی عمومی خود وارد حوزه متخصص پاتولوژی و فلوشیپ فوق‌تخصصی آسیب‌شناسی پوست شدند. ایشان در زمینه درماتوپاتولوژی هم کار می‌کنند.

phone icon
تلفن: 02186083922
location icon
آدرس : تهران، خیابان ۱4 گاندی، پلاک ۱۱، طبقه اول
خدمات دکتر کامبیز کامیاب:
  • درمان بیماری های پوستی
  • سونوگرافی
  • آزمایش
  • رادیولوژی
دکتر مینا فتح آبادی

دکتر مینا فتح آبادی

(متخصص بیماری های پوست)

دکتر فتح‌آبادی، از بهترین دکتر پوست در تهران به‌حساب می‌آیند. ایشان متخصص بیماری‌های پوست هستند و دکترای حرفه‌ای پزشکی دارند. دکتر فتح‌آبادی دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران و بیمارستان رازی هستند و عضو آکادمی پوست و لیزر اروپا نیز هستند.

phone icon
تلفن: 02144411948
location icon
آدرس : تهران، ضلع جنوب غربی میدان پونک، روبروی درب اصلی بوستان، ساختمان سبز، پلاک 4، طبقه 4، واحد 12
خدمات دکتر مینا فتح آبادی:
  • تشخیص و درمان بیماری های پوست و مو
  • رفع انواع تتو و خال
  • انواع پاکسازی ودرمان لک وکک ومک
  • تزریق چربی در صورت و دست
دکتر فرهاد ملک زاده

دکتر فرهاد ملک زاده

(متخصص بیماری های پوست)

دکتر ملک‌زاده، متخصص بیماری‌های پوست وفوق تخصص آسیب‌شناسی پوست هستند و خدمات مختلفی را به مراجعه‌کنندگان خود ارائه می‌دهند. ایشان بعد از گذشت از دوران پزشکی عمومی، وارد زمینه تخصصی از پزشکی خود شدند.

phone icon
تلفن: 02122236469
location icon
آدرس : تهران، شریعتی، نرسیده به تجریش، جنب داروخانه طالقانی، شماره 1980، طبقه اول
خدمات دکتر فرهاد ملک زاده:
  • درمان آکنه
  • درمان جای جوش
  • درمان اگزما
  • درمان ریزش مو
دکتر حمید وحیدی

دکتر حمید وحیدی

(متخصص پوست و مو)

دکتر وحیدی، متخصص پوست و مو و کلیه جراحی‌های پوستی هستند. ایشان دوره دکترای پزشکی عمومی خود را در دانشگاه تهران و دوره تخصصی پزشکی را در دانشگاه جندی‌شاپور اهواز گذرانده‌اند و اکنون عضو هیئت‌علمی دانشگاه هم هستند.

phone icon
تلفن: 02186083064
location icon
آدرس : یوسف آباد، فتحی شقاقی، بین بیستون و چهلستون، پلاک 74 مجتمع پزشکی و مرکز جراحی محدود شقایق، طبقه دوم
خدمات دکتر حمید وحیدی:
  • جوانسازی
  • درمان تعریق زیاد زیر بغل و کف دست
  • کاشت مو
  • درمان زگیل تناسلی
دکتر منصور اصفهانی

دکتر منصور اصفهانی

(متخصص پوست و مو)

دکتر منصور اصفهانی در سال ۱۳۶۹ مدرک دکترای پزشکی عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دریافت نمود. ایشان از بهترین دکتر پوست در تهران هستند که فارغ‌التحصیل مقطع تخصصی پوست و مو و زیبایی در سال ۱۳۸۴ از دانشگاه علوم پزشکی ایران هستند  دکتر اصفهانی مدیرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکی ایلام بوده و به مدت ۸ سال تدریس بیماری‌های پوست را در دانشگاه این شهر بر عهده داشته است. ایشان در سال ۱۳۹۳ به‌عنوان پزشک نمونه پوست استان ایلام انتخاب شدند و عضو انجمن متخصصین پوست ایران نیز هستند. دکتر اصفهانی دارای بیش از ۱۲ سال سابقه تخصصی پزشکی می‌باشد و در مطب شریعتی و کلینیک به سیما نیز فعالیت می‌کند

phone icon
تلفن: 02122225560
location icon
آدرس : تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از دوراهی قلهک، کوچه شهید صدیق، ساختمان روزبه، پلاک هفتم، طبقه پنجم، واحد چهاردهم
خدمات دکتر منصور اصفهانی:
  • درمان آکنه، برداشتن خال، زگیل و تومور های خوش خیم و بدخیم
  • درمان بیماری‌ های عفونی و حساسیتی پوست و پروتز لب و گونه
  • لیفتینگ صورت، رفع جای زخم، لکه‌ های پوستی و ضایعات عروقی
  • جراحی افتادگی پلک، رفع پف زیر چشم و گودی دور چشم
دکتر ربابه غیبی

دکتر ربابه غیبی

(متخصص پوست)

دکتر ربابه غیبی متولد سال ۱۳۵۰ است ایشان دوره پزشکی عمومی خود را در دانشگاه علوم پزشکی ایران سپری کردند و همواره جزو رتبه‌های برتر این دانشگاه بوده‌اند. دکتر غیبی پس از فارغ‌التحصیلی موفق به آغاز کاردرمانی در مطب خصوصی و بیمارستان‌های شهر تبریز شدند.  ایشان هم اکنون عضو آکادمی متخصصین پوست آمریکا و اروپا و همچنین انجمن متخصصان پوست ایران نیز هستند. دکتر غیبی در سمینارها و کنگره‌های تخصصی پوست و مو بسیاری شرکت داشته و آشنا به علوم و فنون جدید این رشته است وی از مهارت بالایی در تشخیص و درمان بیماری‌های پوست و مو برخوردار است و گزینه‌ای مناسب برای شما عزیزان به شمار می‌رود.

phone icon
تلفن: 02188628527
location icon
آدرس : تهران، بالاتر از میدان شیخ بهایی، روبروی امداد خودرو، پلاک ۷۳، واحد پنجم
خدمات دکتر ربابه غیبی:
  • تزریق ژل خط خنده، ژل گونه و فیلر
  • تزریق ژل لب، فیلر زیر چشم و ژل بینی
  • لیزر موهای زائد بدن، زاویه سازی صورت و جراحی زیبایی پلک
  • تزریق چربی، رفع چین و چروک‌ ‌های پوست و تزریق بوتاکس

ساختار پوست چگونه است؟

پوست چیزی بیش از یک مانع محافظ بین بدن و محیط اطراف آن است. این اندام وسیع همچنین در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی دارد، از جمله این نقش‌ها می‌توان به تنظیم دمای بدن از طریق عرق‌کردن و گرگرفتگی هنگام گرم‌شدن و برجسته‌شدن محل رویش مو در هنگام سرما اشاره کرد. علاوه بر این موارد، پوست می‌تواند ویتامین D را که برای سلامتی استخوان‌ها بسیار ضروری است را از طریق نور خورشید تولید کند.

ساختار پوست چگونه است؟

بهترین و موثرترین راه های درمان و مراقبت از پوست

ابتدا مشخص کنید نیازهای پوست شما مربوط به دارو و جراحی است یا لوازم آرایشی و زیبایی؟! مراقبت از پوست، مانند هر نوع مراقبت پزشکی دیگری، باید متناسب با نیازهای خاص بیمار باشد. مراقبت از پوست و مو تخصصی است و باید زیر نظر یک متخصص پوست خوب انجام شود.

با این حال، هنوز هم عده ای هستند که صرف نظر از عوارض برخی خدمات زیبایی از جمله عوارض لیزر موهای زائد که توسط افراد غیر متخصص و در آرایشگاه ها ایجاد می شود، صرفاً به دلیل هزینه کمتر از مراجعه به بهترین دکتر پوست در ایران خودداری می کنند. باید از خود بپرسید که نیازهای شما به کدام گروه تعلق دارد:

  • پزشکی : (مانند آکنه کیستیک یا روزاسه، لیزر و غیره)
  • جراحی: (به عنوان مثال، برداشتن توده خوش خیم یا ملانوم غددی)
  • آرایش: (مثلاً ابرو)

در هر صورت، این خود ارزیابی ضروری است زیرا تخصص پوست موضوعات مختلفی را در بر می گیرد. به عنوان مثال، یک متخصص پوست خوب روی زیبایی پوست و آسیب شناسی پوست تمرکز می کند و یک متخصص پوست دیگر در جراحی های سرطان پوست تخصص دارد. بهترین متخصص پوست و مو برای شما متخصصی است که تخصصش با نیازهای شما مطابقت داشته باشد. اگر شک دارید، با مطب پزشک خود تماس بگیرید و بپرسید که آیا آن متخصص پوست تجربه درمان مشکل شما را دارد یا خیر.

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

آزمایش پچ را انجام دهید: اگر قصد دارید از تحریک پوست خود پیشگیری کنید، آزمایش پچ ضروری است؛ بنابراین هیچ محصول شیمیایی را بدون آزمایش‌کردن روی دست خود، استفاده نکنید. بعد از آزمایش‌کردن محصول موردنظر روی دست خود، ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر پوست شما نسبت به ماده موردنظر واکنشی نداد، می‌توانید آن محصول استفاده کنید.

 در انتخاب روتین پوستی خود زیاده‌روی نکنید: پاک‌کننده‌ای ملایم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب ملایم را تهیه نمایید. سعی کنید محصولاتی که برای پوست خود انتخاب می‌کنید را محدود کنید. از پاک‌کننده ملایم و فاقد سولفات شروع کنید که کفی روی پوست ایجاد نمی‌کند. انتخاب محصولاتی با خواص تسکین‌دهنده مانند محصولات حاوی عصاره چای سبز، بابونه و… بهترین گزینه ممکن برای شما هستند.

 گول برچسب ضد حساسیت را نخورید: محصولاتی در بازار وجود دارند که ادعا می‌کنند فاقد حساسیت هستند. گول تبلیغات این محصولات را نخورید و حتماً قبل از استفاده از آنها تست پچ را انجام دهید.

 از دوش آب گرم پرهیز کنید: دوش طولانی‌مدت با آب گرم اگرچه احساس خوبی دارد، اما باعث ازبین‌رفتن چربی ضروری پوست شما می‌شود به‌این‌ترتیب پوست قرمز و تحریک می‌شود برای جلوگیری از این اتفاق، از دوش‌گرفتن با آب گرم خودداری کنید.

 مصرف شوینده پوست حساس: اگر شما عزیزان نیز دارای پوست حساس هستید، باید روزانه دو بار پوست خود را با شوینده مخصوص پوست حساس و آب ولرم بشویید. از شستن پوست با آب داغ بپرهیزید؛ زیرا پوست را خشک کرده و حساسیت آن را بیشتر می‌کند این نوع شوینده‌ها با استفاده از موادی مانند اسید هیالورونیک، موجب بهبود حساسیت پوست شما خواهند شد.

نحوه مراقبت از پوست حساس:

 ❤️گول برچسب ضد حساسیت را نخوریدمحصولاتی در بازار وجود دارند که ادعا می‌کنند فاقد حساسیت هستند. گول تبلیغات این محصولات را نخورید و حتماً قبل از استفاده از آنها تست پچ را انجام دهید.
 ✅از دوش آب گرم پرهیز کنیددوش طولانی‌مدت با آب گرم اگرچه احساس خوبی دارد، اما باعث ازبین‌رفتن چربی ضروری پوست شما می‌شود به‌این‌ترتیب پوست قرمز و تحریک می‌شود
 ⚡مصرف شوینده پوست حساس اگر شما عزیزان نیز دارای پوست حساس هستید، باید روزانه دو بار پوست خود را با شوینده مخصوص پوست حساس و آب ولرم بشویید.
⭐در انتخاب روتین پوستی خود زیاده‌روی نکنیدپاک‌کننده‌ای ملایم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب ملایم را تهیه نمایید. سعی کنید محصولاتی که برای پوست خود انتخاب می‌کنید را محدود کنید.

روتین پوستی مناسب در طول روز

مرطوب‌کننده‌های مناسب: یکی دیگر از عوامل مؤثر در بهبود حساسیت پوست، استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب پوست حساس است شما عزیزان می‌بایست پس از شستشو و پاکسازی پوست از مرطوب‌کننده استفاده کنید. سعی کنید صبح‌ها از مرطوب‌کننده سبک و شب‌ها از مرطوب‌کننده‌ای که دارای فرمولاسیون غنی‌تر است استفاده کنید. اگر نکات لازم را رعایت نکنید، منافذ پوست به‌راحتی مسدود شده و احتمال افزایش حساسیت آن نیز وجود خواهد داشت.

مصرف نوشیدنی‌های مناسب: یکی از نوشیدنی‌هایی که در مراقبت از پوست حساس مفید است، چای سبز است این ماده حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی می‌باشدکه به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و مضر کمک کرده و شادابی را برای آن حفظ می‌کند نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز به مبارزه با علائم مختلف پیری کمک کرده و پوست شما را نرم و شاداب می‌کند همچنین شما عزیزان می‌توانید آن را به‌صورت دم کشیده در یخچال نگه دارید و از آن برای تمیزکردن پوست خود استفاده کنید.

استفاده روزانه از ضدآفتاب: یکی از مهم‌ترین قسمت‌های روتین پوستی استفاده از کرم ضدآفتاب برای پوست حساس است توجه داشته باشید که کرمی که استفاده می‌کنید باید دارای اس پی اف حداقل ۳۰ باشد. کرم ضدآفتاب را به مدت هر دو ساعت یکبار تمدید کنید تا از پوست خود در برابر اشعه‌های خطرناک و آفتاب‌سوختگی محافظت نمایید.

روتین پوستی مناسب در طول روز

علت ایجاد منافذ باز پوست

هر نوع پوست، چه چرب، چه نرمال یا خشک، می‌تواند ظاهر منافذ بزرگی داشته باشد. منافذ باز می‌توانند پوست شما را کدر جلوه دهند، به‌خصوص اگر با آلودگی، باکتری، چربی یا سلول‌های مرده پوست مسدود شده باشند. اگرچه بزرگ‌شدن منافذ پوست مشکل یا بیماری نیست، اما همچنان ظاهر پوست را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در نوجوانان و بزرگسالان مستعد آکنه، منافذ باز ممکن است مسدود شده و به جوش‌های سرسیاه یا سرسفید تبدیل شوند. پوست پیری که حاوی کلاژن کمتری است نیز می‌تواند ظاهر منافذ باز و بزرگ‌تر را به خود بگیرد که می‌تواند باعث نگرانی شود.

به یاد داشته باشید که منافذ را نمی‌توان باز یا بسته کرد. هیچ راهی برای کوچک‌کردن دائمی منافذ پوست وجود ندارد. اغلب وقتی مردم می‌گویند که می‌خواهند منافذ خود را باز کنند، در مورد پاکسازی عمیق برای ازبین‌بردن چربی اضافی صحبت می‌کنند.

جمع‌بندی

آشنایی با نحوه مراقبت از پوست حساس، بسیار مهم است، چرا که هر گونه اقدام نامناسبی باعث تحریک پوست می‌شود. برای مراقبت هر چه‌بهتر از این پوست، نکات زیر را به‌خاطر داشته باشید. از شما سپاسگزاریم که ما را تا پایان مقاله بهترین دکتر پوست در تهران همراهی کردید. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هرگونه انتقاد و پیشنهاد می‌توانید از طریق سایت پزشکا با ما در میان بگذارید و در سریع‌ترین زمان ممکن پاسخگو شما خواهیم بود.

اعضای تیم تحریریه "پزشکا" متشکل از افرادی است که در حوزه پزشکی و سلامت، سابقه و اطلاعات کافی دارند. تمامی مطالب ما در وبسایت پزشکا همراه با تایید پزشکان و متخصصان حاذق در زمینه بهداشت و سلامت برای انتقال دانش و تجربه به شما، منتشر می‌شود.
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا