در مقاله امروزمان قصد داریم در رابطه با تقویت موها و این که چطور موهامو کراتینه کنم، مطالبی را بررسی کنیم و بیشتر در این باره بدانیم؛ همه انسان ها تمام تلاش خود را می کنند که موهای بسیار زیبایی داشته باشند و این زیبایی را حفظ کنند؛ پس در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا بدانید که چطور موهای خود را تقویت کنید.

مو

داشتن موهای درخشان و پرپشت آرزوی هر انسانی می باشد چون تاثیر بسیار زیادی بر روی زیبایی دارد؛ همه باید در هر شرایطی از موهای خود به خوبی مراقبت کنند تا دچار آسیب نشود؛ مو تاثیر شگفت انگیزی بر روی افزایش اعتماد به نفس دارد و خانم ها بیش از آقایان به این مسئله اهمیت می دهند.

از جمله مشکلاتی که اخیرا بیشتر بانوان با آن مواجه می شوند، ریزش مو می باشد؛ در واقع ریزش مو به دلایل مختلفی به وجود می آید که می توان با تقویت کردن از آن جلوگیری کرد؛ یکی از راه های تقویت موها، کراتینه کردن می باشد که باید اصولی و طبق روال صورت گیرد تا هیچ گونه ضرری به آن نرسد.

ریزش مو به چه دلایلی رخ می دهد ؟

بیشتر افراد در زندگی خود ریزش مو را تجربه می کنند که این ریزش ممکن است به هر دلیلی رخ دهد که باید برای یافتن دلیل قطعی آن به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرد؛ متداول ترین دلیل ریزش مو مربوط به ارث می باشد و در صورتی که هر فردی در خانواده ی خود سابقه ی ریزش مو را داشته باشد، به احتمال بسیار زیاد، او نیز دچار ریزش مو می شود؛ در ابتدای دوران بلوغ، به دلیل فعال شدن هورمون های جنسی، این امکان وجود دارد که این مسئله منجر به ریزش مو شود؛ بعضی از افراد، به دلیل داشتن جراحی و یا برخی اتفاقات ممکن است ریزش مو را تجربه کنند.

از جمله تغییراتی که در بدن موجب ریزش مو می شوند شامل بارداری، زایمان و مصرف داروهای خاص می باشد و البته بروز برخی از بیماری ها نیز این مشکل را به وجود می آورند که شامل بیماری های مربوط به غده ی تیروئید، عفونت پوستی، آلوپسی آریاتات (یک بیماری خود ایمنی که به فولیکولهای مو حمله می کند) می باشد؛ در ضمن وقایعی در زندگی هر انسان رخ می دهد که می تواند تاثیر بسیار منفی بر زندگی او بگذارد به طور مثال مرگ یکی از اعضای فامیل، کاهش وزن شدید و تب بالا را می توان در نظر گرفت.

برای داشتن موهای زیبا باید به چه نکاتی توجه کرد ؟

در واقع برای این که بتوان موهای بسیار زیبا داشت باید به برخی نکات توجه کرد و همیشه آن ها را در نظر گرفت که این نکات به شرح زیر می باشند :

1 . جلوگیری از رسیدن گرما به مو : باید تلاش خود را کنید که گرما به موها برخورد نکند و زمان خارج شدن از حمام، به جای این که موهای سر خود را با سشوار خشک کنید، این اجازه را دهید تا موهایتان به صورت کاملا طبیعی خشک شوند؛ در صورتی که گرما با مو تماس داشته باشد منجر به ضعیف شدن پیاز موی سر شما می شود.

2 . اسید چرب دریافت نمایید : برای این کار باید در طول روز حتما یک الی سه بار، ۲۵۰ میلی گرم روغن گشنیز یا روغن دانه کتان مصرف نمایید چون این مواد دارای اسید چربی امگا ۳ می باشند که نقش بسیار مهمی در حفظ کردن سلامتی و رطوبت رسانی به مو دارد.

3 . مرکبات مصرف نمایید : برای ابن که موهای بسیار نرم و درخشان داشته باشید، باید پیش از رفتن به زیر نور خورشید، به موهای خود مقداری آب لیمو بمالید یا این که از شامپوهایی استفاده نمایید که دارای مرکبات هستند؛ در واقع مرکبات بدون این که به موهای شما آسیب بزند، مقداری رطوبت به آن اضافه می کند.

4 . مقدار ریزش مو را بررسی کنید : باید شما مقدار ریزش موی خود را پس از هر سری حمام کردن بررسی نمایید چون ریزش مو به مقدار طبیعی باید برای هر شخصی ۵۰ الی ۲۰۰ شاخه مو باشد؛ از این رو هر فردی بعد از هر بار شانه زدن، مقدار کمی از موهای خود را ممکن است که از دست بدهد اما در صورتی که میزان این ریزش مو در شما بیشتر از میزان طبیعی آن باشد باید حتما به پزشک مربوط به مو مراجعه کنید.

در صورت وجود عفونت بر روی سر، ممکن است ریزش مو رخ دهد که در نتیجه موجب طاس شدن سر در همان ناحیه می شود و از دیگر علت های ریزش مو می توان به داشتن تغذیه ی نامناسب اشاره کرد و پزشک معالجتان می تواند به شما در جهت یافتن علت ریزش مو کمک کرده و درمان مناسبی برای شما انتخاب می کند.

5 . ماسک خانگی استفاده نمایید : می توانید که ترکیبی از آووکادو و تخم مرغ را با یکدیگر ترکیب نمایید و پس از آن، آن را با خمیر مربوط مخلوط کنید؛ آووکادو حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین ها، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است که کمک بزرگی به حفظ کردن موهای شما می کند؛ باید این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی مو های خود قرار دهید؛ پس از آن چندین بار آن را بشویید و حتما این حرکت را برای موهای آسیب دیده خود هفته ای 1 بار و برای موهای سالم ماهی 1 بار انجام دهید.

6 . به موهایتان عطر بزنید : پیش از استفاده کردن از ژل موی سر، عطری که به ان علاقه دارید را به ژل اضافه نمایید و این مسئله موجب می شود که موهایتان بوی خوبی داشته باشد.

7 . روغن مو ضروری استفاده نمایید : در صورتی که به شامپوی معمولی خود، چند قطره روغن های ضروری اضافه نمایید، از این طریق می توانید شامپوی خود را تبدیل به شامپوی گیاهی نمایید؛ برای این کار باید به شامپوی خود تقریبا ۲۰ قطره اسانس اسطوخودوس اضافه کنید و از نتایج شگفت انگیز آن لذت ببرید.

8 . از درمان های خانگی استفاده نمایید : برای انجام این کار می توانید که سرکه ی سیب و آب گرم را به نسبت یک به دو برای تنظیم کردن سطح ph موهای خود ترکیب نمایید و استفاده کنید؛ در ضمن با انجام دادن این کار، رنگ موهای شما به صورت قرمز طبیعی تبدیل می شود و این امکان وجود دارد که این ترکیب بوی ناخوشایندی بری شما داشته باشد اما نتیجه ای که حاصل می شود، برای شما بسیار جذاب خواهد بود؛ پس از آن مخلوط حاصل شده را بر روی پوست خود بمالید و موهایتان را به طور معمول شستشو دهید.

9 . به موهایتان تخم مرغ بزنید : بدین منظور باید یک عدد تخم مرغ را همراه با مقدار بسیار کمی شامپو مخلوط نمایید و به مدت 5 دقیقه بر روی موهایتان بمالید؛ پس از آن به خوبی آن را شستشو دهید؛ همه افراد این ترکیب را اسم “املت شامپو” می شناسند که به تغذیه پروتئین در مو کمک می کند.

10 . موهایتان را مرتبا کمی کوتاه کنید : در صورتی که موهای خود را منظم کوتاه کنید، می توانید که موخوره های موجود در انتهای ساق موی خود را حذف کنید چون این کار موجب رشد بهتر موهای شما می شود و به آن کمک می کند.

11 . از روغن های گیاهی استفاده نمایید : روغن های گیاهی بسیاری از جمله روغن زیتون برای موهای شما بسیار مفید است که می توانید از آن ها استفاده کنید؛ لازم به ذکر است که این گونه روغن ها اکسیر شگفت انگیزی برای موی شما هستند؛ در صورتی که موهایتان ضخیم است می توانید که از روغن نارگیل استفاده نمایید و از نتایجی که حاصل می شود لذت ببرید؛ بدین منظور باید روغن گیاهی را به صورت کامل بر روی موها خود بمالید تا تمام موهایتان را پوشش دهد؛ پس از آن به مدت 30 دقیقه با حوله گرم آن را بپوشانید و در نهایت به طور معمول موهایتان را شستشو دهید.

کراتین چیست ؟

کراتین مو به معنی پروتئین اساسی موجود در آن است که موجب درخشش و صاف شدن هر چه بیشتر موها می شود و در صورتی که شما موهایتان وز یا فر است، بدین معناست که کراتین موجود در موهای شما به حد کافی نمی باشد و از این رو، نبود کراتین کافی در موها سبب وز شدن موها می شود؛ کراتین کردن مو از جمله روش های مناسبی می باشد که برای صاف کردن موهای فر و وز محسوب می شود.

در واقع کراتین در سیستم بدن ، موها، پوست و ناخن انسان موجود می باشد و در حیوانات نیز علاوه بر این در پشم، شاخ، پر و سم آن ها موجود است؛ برخی از انواع این کراتین ها، موجب تنظیم کردن فعالیت های حیاتی سلول ها مانند تولید کردن پروتئین و رشد سلولی را می شود.

به طور کلی دو نوع پروتئین کراتین با نام های آلفا کراتین و بتا کراتین وجود دارد که آلفا کراتین به کراتینی گفته می شود در پوست و موی انسان وجود دارد؛ این نوع کراتین در مو به خاطر موجود بودن سیستئین، نوعی آمینو اسید حاوی گوگرد، شناخته شده است؛ به طور تقریبی موی انسان 14 درصد سیستئین در خود دارد و مدل دیگری از مواد آلی سخت به نام کیتین موجود است که موجب ساخته شدن پوسته ی لابستر، میگو و حشرات می شود اما، در موی هر انسانی، مهم ترین قسمت صرف نظر کردن از کوتاه یا بلند بودن مو، کراتین می باشد.

کراتینه کردن مو چگونه است ؟

برای صاف کردن موهای وز خود می توانید که از روش کراتینه کردن استفاده نمایید و این روش نیمه دائمی برای صاف کردن مو می باشد و به طوری که موهای شما به صورت موقت به وسیله مخلوط مایع کراتین پوشش داده می شوند.

انجام دادن این روش به طور معمول در سالن های زیبایی، به صورت تقریبی به 120 دقیقه یا بیشتر زمان نیاز دارد که در واقع این زمان کاملا به مقدار بلند بودن موهای شما بستگی دارد و تأثیری که بر روی مو می گذارد، کاملا به کیفیت مواد کراتین مو بستگی دارد که اگر مواد کراتین مو با کیفیت باشد تا 6 ماه باقی می ماند؛ به طور معمول افرادی که موهای فرفرری و وز دارند، بیشتر از بقیه داوطلب انجام کراتین مو هستند.

بیشتر خانم ها آرزوی داشتن موهای صاف دارند چون موهای صاف و لخت، موجب زیبایی و جذابیت خاص در هر فردی می شود و در صورتی که موهایتان وز یا فر است، بهتر می باشد از روش کراتین مو استفاده نمایید تا وزی و فری موهایتان را از بین ببرید و به موهایتان فرم و حالتی بسیار زیبا دهید.

پس از کراتینه کردن باید به چه نکات و توصیه هایی توجه کرد ؟

کراتین کردن مو روشی کاملا ساده برای شما می باشد و در واقع روشی بسیار پیچیده و سخت برای شخصی است که انجام دهنده کراتین مو می باشد، به همین دلیل باید از موهای خود در مقابل این سادگی به خوبی مراقبت کنید؛ ممکن است که این سوال در ذهن شما، شکل بگیرد که باید پس از کراتین کردن مو چه مراقبت هایی انجام داد یا این که چه اموری را پس از کراتین مو می توانید انجام دهید و نباید چه کارهایی را انجام داد ؟

در صورتی که این موارد را رعایت کنید می توانید که ماندگاری کراتین موی خود را حتی تا 9 ماه تضمین کنید و بالعکس رعایت نکردن این نکات نیز، ممکن است که از این مدت زمان بکاهد؛ در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا نکات مربوط به پس از انجام کراتینه مو را بیشتر بدانید.

نکته اول این است که باید در صورت رفتن به استخر یا در آب دریا شنا کردن، هرگز بدون کلاه نروید؛ چون کلر فراوانی که در آب استخر وجود دارد و در ضمن نمک بالایی که در آب دریا وجود دارد، باعث می شود که دور این دو کار را بدون کلاه شنا خط بکشید؛ در واقع در صورت داشتن کلاه هیچ گونه محدودیتی برای شما وجود نخواهد داشت.

نکته دوم این است که از شامپوهای سولفات فیری برای استحمام استفاده نمایید چون سولفات داخل شامپوها موجب کم شدن عمر کراتین موی شما می شوند و از این رو در صورتی که بتوانید شامپوی سولفات فیری تهیه کنید، می توانید که هر چند مرتبه که دلتان بخواهد استحمام کنید و هیچ گونه مشکلی نیز برای کراتین مویتان بوجود نیاید؛ لازم به ذکر است که حتی در صورت نبود شامپوی سولفات فیری هم کراتینتان به طور کل از بین نمی رود، اما مدت زمان ماندگاری آن به تدریج کوتاه تر می شود.

کراتینه کردن مو چه عوارضی به همراه دارد ؟

در بعضی از محصولات کراتینه مو، فرمالدهید وجود دارد که آن ها سرطان زا می باشند و مخصوصا برای آرایشگرانی که به طور دائم در معرض استفاده از این مواد هستند بسیار خطرناک می باشد؛ استنشاق کردن این فرمالدهید موجب ایجاد سوزش گلو، سرفه، خارش چشم و حتی خونریزی از بینی نیز می‌شود.

فرمالدهید موجود در کراتین علاوه بر افزایش دادن خطر ابتلا به سرطان و بیماری ALS، بیماری‌های مزمنی مانند آسیب رسیدن به سیستم عصبی مرکزی، سردرد، افسردگی، تغییرات خلقی، بی خوابی، حساسیت، اختلال حافظه و تعادل را نیز به وجود می آورد.

چگونه می توان در منزل موها را کراتینه کرد ؟

در واقع این سوال در ذهن همه ما نقش می بندد که چطور موهامو کراتینه کنم؛ پاسخ سوال در این قسمت از مقاله ذکر می شود که گفته می شود باید از ماسک های مختلف خانگی برای مو استفاده کرد که شامل موارد زیر می باشند :

1 . ماسک روغن نارگیل و تخم مرغ :

برای درست کردن این ماسک باید در ابتدا 1 قاشق غذاخوری پر مایونز یا 1/2 استکان شیر پرچرب، 1 عدد موز، 2 قاشق غذاخوری عسل، 1 عدد زرده ی تخم مرغ و 1 قاشق روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید و بهتر می باشد که برای مخلوط کردن، این مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا موادی کاملا یکدست حاصل شود و با یکدیگر ترکیب شوند؛ باید این مخلوط را پیش از استحمام کردن بر روی موهایتان بگذارید و به مدت بیست دقیقه صبر کنید و پس از آن موهای خود را با شامپو بشویید و لازم است که برای صاف شدن مو از این ترکیب 2 الی 3 بار در هفته استفاده نمایید.

2 . ماسک تخم مرغ، عسل و روغن زیتون :

2 قاشق غذاخوری عسل ، 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را باید با یکدیگر ترکیب نمایید و پیش از استحمام کردن به موهای خود بمالید و پش از گذشت 15 دقیقه، موهایتان را آبکشی نمایید؛ در ضمن می توانید که به این ترکیب 1 قاشق غذاخوری آبلیمو یا 2 قاشق غذاخوری پودر دارچین اضافه نمایید تا تاثیر مثبتی بر روی موهایتان بگذارد.

3 . ماسک تخم مرغ و روغن زیتون :

برای تهیه این ماسک باید 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 2 عدد تخم مرغ را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و پس از آن تمام ماسک مو را به مو های خود بمالید و به اندازه 15 دقیقه صبر نمایید و سپس مو های خود را شستشو دهید.

4 . ماسک تخم مرغ و ماست : 

برای درست کردن این ماسک مو باید 1 عدد تخم مرغ، 4/1 لیوان ماست، 4/1لیوان سس مایونز را به قدری با یکدیگر بزنید تا مخلوطی کاملا یکدست حاصل شود و کف کند و پس از آن این ماسک را به موهایتان بزنید و پوست سرتان را بمالید و توسظ یک عدد پلاستیک سرتان بپوشانید و به اندازه 1 ساعت صبر نمایید و پس از گذشت حدودا 1 ساعت موهایتان را با یک عدد شامپوی ملایم به وسیله آب سرد شستشو دهید؛ برای این که موهای خود را طبیعی کراتینه کنید می توانید که حداقل هفته ای 1 بار از این ماسک استفاده نمایید.

5 . ماسک موز و تخم مرغ :

برای تهیه ماسک باید موز له شده ، تخم مرغ ،2قاشق غذا خوری شیر ، 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 و نیم قاشق روغن زیتون را به وسیله همزن دستی مخلوط نمایید تا کاملا یکدست شود به گونه ای که تکه های موز در آن مشاهده نشود؛ پس از آن باید این ماسک را بر روی مو و پوست سرتان به اندازه 1 ساعت قرار دهید و پس از آن موهایتان را با شامپویی ملایم شستشو دهید و برای نرم شدن موهایتان این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید.

6 . ماسک روغن نارگیل ، زیتون و نشاسته ذرت :

این ماسک تهیه شده از 4 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 فنجان روغن نارگیل، 2 قاشق چایخوری روغن زیتون، 3 قاشق چایخوری نشاسته ذرت را داخل ظرفی بریزید و این ظرف را بر روی دمای ملایم قرار دهید و آن ها را با هم ترکیب نمایید تا حالت خمیری به دست آید؛ پس از آن، این ترکیب را بر روی موی خود بمالید و به وسیله پلاستیک به مدت 1 الی 2 ساعت بپوشانید.

7 . ماسک آووکادو و روغن زیتون :

برای تهیه این ماسک باید 1آعدد ووکادو رسیده را له کنید با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط نمایید، پس از آن، این مخلوط حاصل شده را بر روی موهایتان بگذارید و با کلاهی موهابتان را 30 دقیقه بپوشانید و پس از آن موهایتان را با شامپویی ملایم شستشو دهید.

8 . ماسک آووکادو و روغن بادام و موز :

این ماسک تهیه شده از 1 عدد آووکادو رسیده ،1 عدد موز رسیده ، 1/2 قاشق غذاخوری روغن بادام می باشد که باید آن ها را با یکدیگر مخلوط نمایید و این ترکیب را بر روی پوست سرتان به خوبی ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید، پس از آن با آب ولرم و شامپو موهایتان را بشویید، این روش را 1 الی 2 بار در هفته، برای صاف شدن موهایتان به کار ببرید.

هزینه کراتینه کردن مو چه مقدار است ؟

برای کراتینه کردن مو باید هزینه هایی را به آرایشگاه مورد نظر پرداخت کنید البته این هزینه به موارد مختلفی بستگی دارد به طور مثال حجم و قد موی شما مهم ترین فاکتور در هزینه می باشد؛ در ضمن موادی که در کراتینه استفاده می شود نیز تاثیر بسیار زیادی در هزینه کار می گذارد؛ برای اطلاع از هزینه کراتین می توانید حجم موهای خود را به آرایشگر خود نشان دهید تا ایشان قیمت دقیق را به شما اطلاع دهند.

کلام آخر

در این مقاله تمام تلاش خود را به کار گرفتیم تا شما را با موضوع تقویت کردن موها آشنا کنیم و  پاسخ سوال این که چطور موهامو کراتینه کنم را به شما بدهیم؛ از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما بی نهایت متشکر هستیم و در صورتی که هر گونه انتقاد یا پیشنهاد در رابط با این که چطور موهامو کراتینه کنم دارید می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.