لیست کامل بهترین دکتر تغذیه در ایران از نظر وب سایت پزشکا:
- کلینیک دکترفود (تهران)
- دکتر ساحل ویسکرمی (کرمانشاه)
- دکتر محمدحسن ابوالحسنی (تهران)
- دکتر فاطمه حیدری (اهواز)
- دکتر سارا صافی (اصفهان)
- دکتر مصطفی نوروزی (قزوین)
- دکتر عطیه مهدی زاده (مشهد)
- دکتر عباس یوسفی نژاد (شیراز)
- دکتر فریبا کوهدانی (تهران)
- دکتر سید علی کشاورز (تهران)
در دنیای امروز، تغذیه اصولی نقشی حیاتی در حفظ سلامت جسم ایفا می‌کند. بهترین دکتر تغذیه در ایران با دانش علمی و تجربه بالینی، برنامه‌ای متناسب با شرایط هر فرد ارائه می‌دهد. از درمان چاقی و لاغری گرفته تا کنترل بیماری‌هایی مثل دیابت و کبد چرب، خدمات تخصصی تغذیه کاربردی و مؤثر هستند. اگر به‌دنبال تغییر سبک زندگی خود هستید، مشورت با متخصص تغذیه می‌تواند نقطه آغاز مطمئنی باشد.
معرفی 10 تا از بهترین دکترهای تغذیه در ایران
انتخاب بهترین دکتر تغذیه در ایران می‌تواند مسیر رسیدن به وزن ایده‌آل و سلامت پایدار را هدفمند و علمی کند. در ادامه مشخصات بهترین دکترهای تغذیه ایران را به همراه آدرس در اختیار شما قرار داده ایم:
| نام پزشک | آدرس | شماره تماس |
|---|---|---|
| کلینیک دکترفود | تهران، سعادت آباد | 09918465220 |
| دکتر ساحل ویسکرمی | کرمانشاه، خیابان مسکن | 09333640942 |
| دکتر محمدحسن ابوالحسنی | تهران، پاسداران | 02122569006 |
| دکتر فاطمه حیدری | اهواز، کیانپارس | 06133389710 |
| دکتر سارا صافی | اصفهان، خیابان سجاد | 03136635649 |
| دکتر مصطفی نوروزی | قزوین، خیابان فردوسی جنوبی | 02832220045 |
| دکتر عطیه مهدی زاده | مشهد، چهار راه خیام | 05137667677 |
| دکتر عباس یوسفی نژاد | شیراز، تقاطع فلسطین و اردیبهشت | 07132317932 |
| دکتر فریبا کوهدانی | تهران، خیابان شریعتی | 09333640666 |
| دکتر سید علی کشاورز | تهران، خیابان کارگر شمالی | 02188028281 |
کلینیک دکترفود (مجموعه مجرب ترین متخصص تغذیه)
دکتر فود به عنوان یکی از بهترین و مجهزترین کلینیک‌های تخصصی تغذیه در شهر تهران شناخته می‌شود. در واقع این کلینیک توانسته تاییدیه بیش از 100 پزشک مطرح و برجسته کشور را به خود جلب کند و به ارائه انواع رژیم نویسی و تجویز مکمل زیر نظر متخصصان می‌پردازد. افرادی که با مشکلات گوناگون چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند می‌توانند در این مرکز با بهره‌مندی از روش‌های نوین و استفاده از تجهیزات پیشرفته به وزن ایده‌آل خود دست یابند.
- لاغری و خدمات زیبایی پوست و مو با بروز ترین دستگاه های خارجی
- رژیم تخصصی مشکلات گوارشی و عمل های لاغری مرتبط با ان(بایپس، اسلیو، ابدومینوپلاستی و…)
- رژیم تخصصی مشکلات کبد و کلیه
- رژیم تخصصی بیماری های قلبی، عروقی و ریوی
دکتر ساحل ویسکرمی
دکتر ساحل ویسکرمی، کارشناس علوم تغذیه در شهر کرمانشاه است. وی با تجربه بالای خود موفق به ارائه رژیم های لاغری و چاقی بسیاری شده است و گزینه ای مناسب برای شما عزیزان محسوب می شود. ایشان عضو انجمن تغذیه ایران می باشند و به عنوان بهترین دکتر تغذیه در ایران شناخته شده اند.
- لاغری موضعی
- کاهش سایز کاملا غیر تهاجمی
- ارائه انواع رژیمهای کاهش و افزایش وزن
- مشاوره حضوری رایگان جهت کار با دستگاه لاغری
دکتر محمدحسن ابوالحسنی
دکتر محمدحسن ابوالحسنی دارای مدرک پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند و به مدت 25 سال در زمینه رژیم درمانی مشغول به فعالیت هستند که با استفاده از تکنیک های Exchange، بهترین برنامه های غذایی را به مراجعین ارائه می دهند و مراجعین را در داشتن وزن و تناسب اندام راهنمایی می کنند. ایشان بهترین دکتر تغذیه در ایران شناخته شده اند.
- انواع خدمات لاغری
- تغذیه برای کودکان
- رژیم غذایی لاغری و چاقی
- آر اف، ایکس بادی و کویتیشن
دکتر فاطمه حیدری
دکتر فاطمه حیدری متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌باشند. ایشان عضو هیئت علمی دانشگاه و فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند. ایشان از جمله پزشکان حاذق و ماهر در ارائه رژیم و برنامه غذایی می باشند و همواره می توانند بر اساس نیاز و نوع بدن هر فرد رژیم غذایی مناسب با آن را ارائه دهند. دکتر حیدری راهنمایی های لازم جهت داشتن رژیم غذایی مناسب برای بانوان شیرده را هم ارائه می دهند.
- تغذیه بانوان شیرده
- رژیم غذایی بیماران قلبی و عروقی
- مشاوره و تغذیه رژیم درمانی
- تغذیه و رژیم درمانی افراد گیاه خوار
دکتر سارا صافی
دکتر سارا صافی متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستند و یکی از بهترین مشاوران در حوزه رژیم درمانی به شمار می آیند. ایشان با توجه به میزان دانش و تجربه ارزشمندی که دارند، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی مناسب با نیازهای مراجعین را ارائه خواهند کرد. دکتر صافی بهترین رژیم های لاغری را در اختیار متقاضیان قرار می دهند تا بر اساس این برنامه ها افراد به مرور وزن خود را کاهش دهند. ایشان بهترین دکتر تغذیه در ایران هستند.
- درمان لاغری
- تغذیه دوران بارداری
- تغذیه دوران شیردهی
- برنامه تغذیه برای کودکان
دکتر مصطفی نوروزی
دکتر مصطفی نوروزی مسئول دوره کارشناسی ارشد رشته علوم بهداشتی تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی قزوین می باشند و در حال حاضر در مقاطع تخصصی، دکترا، کارشناسی ارشد و کارشناسی مشغول به تدریس هستند. ایشان از جمله پزشکان حاذق و کاربلد می باشند که توانسته اند بسیاری از مراجعین را در داشتن اندامی ایده آل یاری کنند و با برنامه های خاص خود، باعث کاهش وزن در افراد مختلف شده اند. دکتر نوروزی بهترین دکتر تغذیه در ایران هستند.
- تغذیه بانوان باردار
- رژیم دیابت و بیماران کلیوی
- بشقاب تغذیه سالم کودکان
- مشاوره تغذیه و رژیم درمانی
دکتر عطیه مهدی زاده
دکتر عطیه مهدی زاده بهترین دکتر تغذیه در ایران هستند. ایشان در زمینه تغذیه بالینی و رژیم درمانی به عنوان یکی از برجسته ترین پزشکان شناخته شده اند و همواره می توانند بسیاری از متقاضیان و مراجعین را در داشتن رژیم غذایی مناسب راهنمایی کنند. دکتر مهدی زاده می توانند برنامه و رژیم غذایی مناسب برای درمان بیماری های قلبی و عروقی را ارائه دهند و بسیاری از متقاضیان را جهت داشتن تغذیه سالم راهنمایی کنند.
- تغذیه درمانی در دیابت
- تغذیه درمانی در بیماران کلیوی
- تغذیه درمانی بیماری‌های قلبی و عروقی
- ارائه برنامه غذایی و ورزشی مناسب برای کنترل وزن
دکتر عباس یوسفی نژاد
دکتر عباس یوسفی نژاد فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند و دارای فلوشیپ تغذیه از هلند می باشند. ایشان عضو هیئت علمی دانشگاه هستند و از تجربه و دانش بسیار بالایی در زمینه تغذیه و رژیم درمانی برخوردار می باشند. دکتر یوسفی نژاد همواره بهترین مشاوره و توصیه ها را در زمینه تغذیه زنان باردار و شیرده ارائه می دهند و می توانند رژیم های درمانی گیاه خواری مناسبی را طراحی کنند.
- تغذیه و پایش سالمندان
- تغذیه بانوان باردار و شیرده
- مشاوره تغذیه و رژیم درمانی
- ارائه انواع رژیمهای لاغری با شیوه نوین
دکتر فریبا کوهدانی
دکتر فریبا کوهدانی دکتر تغذیه و معاونت پژوهشی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند و عضو مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند. ایشان با توجه به مهارتی که دارند بسیاری از مراجعین را در داشتن تغذیه سالم راهنمایی کردند و عضو در انجمن‌های معتبر تغذیه و رژیم درمانی ایران هستند. دکتر کوهدانی برای بیمارانی که از سرطان رنج می برند، رژیم های مناسب غذایی را طراحی می کنند و آنان را در حفظ سلامت بدن خود راهنمایی می کنند.
- رژیم دوران بارداری
- رژیم بیماران سرطانی
- تست بادی کامپوزیشن
- رژیم لاغری و چاقی و کاهش وزن
دکتر سید علی کشاورز
دکتر سید علی کشاورز دکتر تغذیه در ایران می باشند و در دانشکده‌های علوم پزشکی در حوزه تغذیه و رژیم درمانی به تدریس به نسل‌های جوان می پردازند. ایشان دارای مدیریت گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند و به مدت 12 سال سابقه کاری خود، بهترین و جدیدترین روش های درمانی تغذیه را ارائه داده اند. دکتر کشاورز بهترین دکتر تغذیه در ایران هستند.
- رژیم چاقی و لاغری
- تغذیه در دوران بارداری
- بشقاب غذای سالم کودکان
- تغذیه مناسب برای سلامت استخوان‌ها
چگونه یک دکتر تغذیه خوب پیدا کنیم؟ نکاتی که باید بدانید!
پیدا کردن بهترین دکتر تغذیه، نقش مهمی در موفقیت برنامه‌های غذایی و رسیدن به اهداف سلامتی دارد. در ادامه به نکاتی اشاره می‌کنیم که هنگام انتخاب پزشک تغذیه باید مد نظر داشته باشید:
- نحوه ارتباط و پیگیری: پزشک باید در طول مسیر با حوصله پاسخ‌گو باشد و وضعیت بدنی شما را مرحله‌به‌مرحله بررسی کند.
- نظرات بیماران قبلی: دیدگاه دیگران می‌تواند در شناخت بهتر و انتخاب آگاهانه‌تر کمک کند، مخصوصاً اگر تجربه مشابهی با شما داشته‌اند.
- تحصیلات و مدارک معتبر: اطمینان حاصل کنید که پزشک متخب شما از دانشگاه‌های معتبر داخلی یا خارجی فارغ‌التحصیل شده و دارای پروانه رسمی فعالیت است.
- تجربه در زمینه مشکل خاص شما: اگر مشکل خاصی مثل دیابت، چاقی مفرط یا بیماری گوارشی دارید، بهتر است دکتری را انتخاب کنید که در آن زمینه تجربه داشته باشد.
مشاوره تغذیه برای لاغری و تناسب اندام؛ از کجا شروع کنیم؟
برخلاف رژیمهای اینترنتی یا توصیه‌های عمومی، برنامه غذایی تخصصی کاملاً بر اساس شرایط بدنی، سابقه پزشکی و سبک زندگی شما طراحی می‌شود. در اولین گام بهتر است مراحل زیر را طی کنید:
- ارزیابی وضعیت بدنی: پزشک با بررسی شاخص‌هایی مثل BMI، ترکیب بدنی و سابقه تغذیه‌ای، تصویر دقیقی از وضعیت فعلی شما ارائه می‌دهد.
- تعیین هدف واقعی: بر اساس ارزیابی‌ها، هدف‌گذاری علمی و دست‌یافتنی انجام می‌شود تا انگیزه‌ی پایدار داشته باشید.
- تنظیم رژیم اختصاصی: رژیم غذایی شما فقط بر پایه کالری نیست، بلکه به کیفیت مواد غذایی، ساعات مصرف، و نوع فعالیت روزانه هم توجه می‌شود.
- پیگیری و اصلاح برنامه: وضعیت بدن در طول مسیر تغییر می‌کند و نیاز است رژیم شما به صورت دوره‌ای تنظیم و اصلاح شود.
“Nutrition is not just about food, it’s about making choices that impact your physical and mental health every day.”
ترجمه فارسی:
تغذیه تنها مربوط به غذا نیست، بلکه به انتخاب‌هایی اشاره دارد که بر سلامت جسمی و روانی شما در هر روز تاثیر می‌گذارند.
لینک منبع: hsph.harvard.edu
چه زمانی به بهترین دکتر تغذیه در ایران مراجعه کنیم؟
| مشکلات گوارشی | اصلاح تغذیه برای بهبود هضم و جلوگیری از علائم ناراحت‌کننده. |
| کاهش یا افزایش وزن | برنامه‌ریزی علمی برای رسیدن به وزن ایده‌آل و حفظ سلامت بدن. |
| بهبود عملکرد ورزشی | تغذیه تخصصی برای افزایش انرژی و بازیابی بهتر پس از تمرینات. |
| دیابت و فشار خون بالا | کنترل دقیق رژیم غذایی برای مدیریت بیماری‌های مزمن ضروری است. |
نقش دکتر تغذیه در درمان بیماری های مزمن
در ادامه به 5 بیماری مزمن رایج و نقش دکتر تغذیه در درمان آن‌ها اشاره می‌کنیم:
- کبد چرب: حذف چربی‌های مضر، مصرف غذاهای ضدالتهاب و کاهش وزن اصولی به ترمیم تدریجی عملکرد کبد کمک می‌کند.
- سندروم متابولیک: اصلاح سبک تغذیه و افزایش فعالیت بدنی، در کنار کاهش وزن هدفمند، می‌تواند عوامل خطر را کاهش دهد.
- فشار خون بالا: کنترل میزان سدیم، افزایش پتاسیم و مصرف مواد غذایی مفید برای سلامت عروق، نقش کلیدی در کنترل فشار خون دارد.
- کلسترول و چربی خون بالا: تنظیم چربی‌های مصرفی، کاهش چربی‌های اشباع و افزایش فیبر در رژیم، باعث کاهش چربی خون می‌شود.
- دیابت نوع 2: با تنظیم میزان مصرف قند و کربوهیدرات و پیشنهاد وعده‌های غذایی با شاخص گلیسمی پایین، از نوسانات قند خون جلوگیری می‌شود.
برنامه غذایی سالم با کمک دکتر تغذیه؛ قدم به قدم تا سلامتی
در ادامه، اجزای اصلی یک برنامه غذایی سالم که توسط پزشک تغذیه تنظیم می‌شود، آمده است:
- کربوهیدرات‌های پیچیده: نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و جو برای کنترل قند خون
- منابع پروتئینی سالم: استفاده از گوشت بدون چربی، ماهی، حبوبات و تخم‌مرغ
- مصرف متنوع میوه و سبزیجات: دریافت ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر طبیعی
- آب کافی: نوشیدن حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز برای کمک به هضم و شادابی پوست
- چربی‌های مفید: مصرف متعادل از روغن زیتون، آووکادو و مغزها به جای چربی‌های ترانس
- وعده‌های منظم: مصرف سه وعده اصلی و دو میان‌وعده سبک برای حفظ سوخت‌وساز بدن
سخن نهایی
دکتر تغذیه با ارائه برنامه‌ای علمی و شخصی‌سازی‌شده، نقش مهمی در بهبود سلامت جسمی و پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند. انتخاب یک متخصص آگاه، مسیر رسیدن به سبک زندگی سالم و پایدار را هموارتر می‌سازد.
سپاس از همراهی شما تا پایان مقاله بهترین دکتر تغذیه در ایران. اگر تجربه‌ای از مشاوره تغذیه داشته‌اید یا پرسشی در ذهن‌تان باقی مانده، خوشحال می‌شویم آن را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. تیم پزشکا با دقت و پاسخ‌گویی مسئولانه در کنار شماست.
خیر، دکتر تغذیه در درمان بیماری‌هایی مثل دیابت، کبد چرب، سوءتغذیه و تنظیم سبک زندگی سالم نیز نقش دارد.
مدت زمان نتیجه‌گیری به شرایط بدنی، نوع هدف و پایبندی به برنامه بستگی دارد، اما معمولاً از 3 تا 6 هفته نشانه‌هایی دیده می‌شود.
برنامه غذایی اصولی به‌گونه‌ای طراحی می‌شود که فرد احساس سیری داشته باشد و نیازی به حذف وعده‌های اصلی نیست.
دکتر تغذیه پزشک متخصص است و توانایی مداخله در مشکلات پزشکی مرتبط با تغذیه را دارد، درحالی‌که مربی یا مشاور معمولاً چنین صلاحیتی ندارد.
ممنون از سایت و مطالب خوبتون. من به یکی از پزشکانی که معرفی کردید مراجعه کردم و نتیجه گرفتم.
سلام.خوشحالیم که تونستیم به شما کمک کنیم