بیماری ها

بهترین دکتر طب سوزنی در تهران【سال 1403】❤️ + لیست 10 تایی

در این مقاله قصد داریم 10 تا از بهترین دکتر طب سوزنی در تهران را به شما معرفی کنیم. روش طب سوزنی یکی از روش های درمانی سنتی در کشور چین است که در آن با فرو کردن سوزن های باریک و بلند بیماری های افراد درمان پیدا می کند. هدف اصلی روش طب سنتی تنظیم جریان انرژی بدن یا چی می باشد. این روش درمانی می تواند در درمان افسردگی، درد، مشکلات خواب، بیماری های گوارشی و بسیاری دیگر از مشکلات تاثیرگذار باشد. این روش، روشی معجزه آسا می باشد که درد و عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت و افراد بهتر است حداقل یک بار در زندگی خود از این روش استفاده کنند.

طب سوزنی چیست؟

طب سوزنی یکی از شاخه های طب چینی است که در زبان انگلیسی به نام Acupuncture مشهور است. در این روش درمانی با فرو کردن سوزن های بسیار نازک در سطح پوست عصب های موجود در آن قسمت ها تحریک می شوند. این روش کاملا غیرتهاجمی است و با اهداف خاصی انجام می شود. براساس علوم چینی انرژی حیات که به آن چی گفته می شود در نقاط مختلف بدن جریان دارد و با فرو کردن سوزن به این نقاط یک آسیب جزئی به بدن وارد می شود تا آن انرژی ها واکنش نشان بدهند.

این واکنش ها شامل تحریک سیستم ایمنی، تقویت گردش خون، بهبود زخم و کاهش درد می باشد. این روش هم به تنهایی و هم همراه با سایر روش های درمانی تقریبا برای درمان همه انواع بیماری ها کاربرد دارد. این روش درمانی برای درمان بیماری هایی مانند سیاتیک، بیماری صبحگاهی، سردرد، بیماری های اسکلتی و عضلانی، مشکلات خواب و بیماری های گوارشی بسیار تاثیرگذار است و افراد می توانند با استفاده از این روش روند بهبودی خود را تسریع ببخشند. اشخاصی که به مشکلات حرکتی دچار هستند و به بهترین جراح ارتوپدی در تهران مراجعه کرده اند و نتیجه لازم را دریافت نکرده اند می توانند از روش طب سوزنی استفاده کنند.

طب سوزنی چیست؟

کاربرد طب سوزنی

طب سوزنی کاربردهای مختلفی دارد که افراد می توانند با انجام آن از این کاربردها استفاده کنند. برخی از کاربردهای طب سوزنی شامل موارد زیر است:

1- اشخاصی که آلرژی و حساسیت های فصلی دارند می توانند با استفاده از طب سوزنی آن ها را تاحدودی کنترل کنند.

2- درمان افسردگی و اضطراب یکی دیگر از کاربردهای طب سوزنی می باشد. این روش علاوه بر درمان بیماری های جسمی روی بیماری های روحی هم تاثیر می گذارد.

3- سردرد و دردهای مزمن در ناحیه گردن، کمر و زانو با روش طب سوزنی برطرف می شود. بنابراین یکی از کاربردهای طب سوزنی از بین بردن دردهای مزمن می باشد.

4- روش طب سوزنی می تواند اعتیاد به الکل، سیگار و دخانیات را برطرف کند.

5- اشخاصی که چین و چروک های زیادی روی صورتشان دارند می توانند با استفاده از طب سوزنی آن ها را برطرف کنند.

6- روش طب سوزنی می تواند کم خوابی و بی خوابی افراد را برطرف کند و با انجام آن افراد می توانند خواب راحتی را تجربه کنند.

افرادی که در موارد بالا اختلال دارند می توانند از طب سوزنی استفاده کنند.

پروسه طب سوزنی

طب سوزنی مراحل مختلفی دارد. برخی از این مراحل شامل موارد زیر است:

  • ابتدا از بیمار خواسته می شود بنابر جایی که قرار است سوزن در آن فرو برود روی پشت، جلو یا یک طرف بخوابد.
  • متخصص طب سوزنی باید از سوزن های تمیز، استریل و یکبار مصرف استفاده کند. سوزن ها هنگامی که روی نقاط مختلف بدن قرار داده می شوند بیمار احساس سوزن سوزن خواهد داشت.
  • بعد از قرار گرفتن سوزن ها دردی که بیمار را اذیت می کند به تدریج فروکش خواهد کرد و درد زیادی برای بیماران به وجود نخواهد آمد.
  • در برخی مواقع سوزن ها گرم می شوند و با جریان الکتریسیته تحریک می شوند.
  • سوزن های این طب باید در حدود 5 الی 30 دقیقه در سر جای خود باقی بمانند. تعداد دفعات درمانی به مشکلات فرد بستگی دارد. اشخاصی که بیماری های مزمن دارند نیاز به جلسات بیشتری خواهند داشت، معمولا این گروه از افراد نیاز 8 الی 12 جلسه طب سوزنی خواهند داشت.
پروسه طب سوزنی

ویژگی های بهترین دکتر طب سوزنی در تهران

بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید ویژگی ها و خصوصیات مختلفی داشته باشد، چرا که این روش از حساسیت بالایی برخوردار است و باید توسط افراد ماهری انجام شود. برخی از این ویژگی ها شامل موارد زیر است:

  • بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید در این زمینه متخصص و ماهر باشد و مدارک مورد نیاز خود را از مراکز و موسسات علمی معتبری اخذ کرده باشد.
  • بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید صبر و حوصله بالایی داشته باشد و پروسه درمان را با دقت انجام دهد.
  • مطب بهترین دکتر طب سوزنی باید تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد و پروتکل های بهداشتی در آن رعایت شود. باید از سوزن های یکبار مصرف استفاده شود و سوزن های دیگر بعد از هر بار مصرف استریل و ضدعفونی شوند.
  • در مطب بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید از وسایل و ابزار به روز و پیشرفته استفاده شود تا افراد نتایج رضایت بخشی از پروسه درمان کسب کنند.
  • بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید هزینه های منصفانه ای از بیماران دریافت کند تا همه بتوانند از خدماتش استفاده کنند.
  • بهترین دکتر طب سوزنی در تهران باید از روش های مدرن و به روز استفاده کند.
  • مطب بهترین دکتر طب سوزنی باید بزرگ و دلنشین باشد و در جایی قرار گرفته باشد که رفت و آمد در آن با سهولت انجام شود.
  • بهترین دکتر طب سوزنی باید بااخلاق باشد و با مراجعین خود برخورد خوبی داشته باشد.

اشخاصی که قصد دارند از روش طب سوزنی استفاده کنند باید به پزشکی با خصوصیات بالا مراجعه کنند تا نتایج رضایت بخشی دریافت کنند.

10 تا از بهترین دکتر طب سوزنی در تهران را بشناسید!

دکتر فرهاد همت خواه

دکتر فرهاد همت خواه

دکتر فرهاد همت خواه بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می باشد. ایشان دکترای پزشکی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران اخذ کرده و داراى مدرک بين المللى طب سوزنی از چين که مورد تاييد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکى است می باشد. وی مترجم و مولف مجموعه کتاب هاى راهنماى پزشکی خانواده است. دکتر همت خواه عضو اصلى انجمن علمى طب سوزنی ايران و عضو آکادمی طب سوزنی آمريکا می باشد.

خدمات:

  • طب سوزنی برای سردرد و میگرن
  • طب سوزنی برای حساسیت فصلی
  • طب سوزنی برای کنترل استرس
  • طب سوزنی برای کنترل افسردگی
  • طب سوزنی باروری
  • طب سوزنی بی خوابی

آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار دادمان، تقاطع فلامک شمالی، پلاک 62، طبقه 3

شماره تماس: 02188573928

دکتر لیلا هاشمی

دکتر لیلا هاشمی

دکتر لیلا هاشمی از جمله بهترین دکتر طب سوزنی در تهران است. ایشان با چندین سال تجربه عملی در زمینه طب چینی و طب سوزنی از محبوب ترین پزشکان طب سوزنی در تهران می باشد. وی از روش های طب سوزنی چینی و روش های کره ای برای جوانسازی و کاشت نخ استفاده می کند. دکتر هاشمی بااخلاق و صبور است و خدمات متنوعی به افراد ارائه می دهد.

خدمات:

  • طب سوزنی برای دردهای مزمن
  • طب سوزنی برای کاهش استرس و اضطراب
  • طب سوزنی برای درمان میگرن و سردرد
  • طب سوزنی برای جوانسازی صورت
  • طب سوزنی برای بارداری
  • کاشت نخ و لیفت صورت کره ای

آدرس: تهران، شریعتی، روبروی خیابان کلاهدوز، ساختمان پزشکان سبز 2، جنب داروخانه پویا، طبقه همکف، واحد 2

شماره تماس: 02122670974

دکتر ناصر سیگاری

دکتر ناصر سیگاری

دکتر ناصر سیگاری جزو بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می باشد. ایشان پزشکی عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران و طب سنتی خود را از کشور چین اخذ کرده است. دکتر سیگاری مطبی پیشرفته و مجهز دارد که پروتکل های بهداشتی در آن رعایت شود. وی پزشکی با تجربه است و برای بیماران وقت کافی اختصاص می دهد. ساکنین تهران می توانند با خیال راحت به مطب ایشان مراجعه کنند.

خدمات:

  • طب سوزنی برای درمان مشکلات گوارشی
  • طب سوزنی برای درمان مشکلات حرکتی
  • طب سوزنی برای درمان سیاتیک
  • طب سوزنی برای درمان میگرن و سردرد
  • طب سوزنی برای افسردگی
  • طب سوزنی برای کاهش استرس

آدرس:  تهران، منطقه 3، میدان ونک، خیابان نگار، ساختمان نگار، پلاک 8

شماره تماس: 02188882277

دکتر امیر فیروز جایی

دکتر امیر فیروز جایی

از بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می توان به دکتر امیر فیروز جایی اشاره کرد. ایشان پزشک و دکترای تخصصی بالینی طب چینی را دارد و موسس انجمن علمی طب سوزنی ایران است. وی استادیار محقق در دانشگاه علوم پزشکی نانجینگ چین می باشد. دکتر فیروز جایی نماینده رسمی ایران در فدراسیون جهانی جوامع طب چینی است و افراد می توانند با خیال راحت برای انجام خدمات خود به او مراجعه کنند.

خدمات:

  • طب سوزنی استرس
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی دردهای مزمن
  • طب سوزنی بارداری
  • طب سوزنی مشکلات حرکتی
  • طب سوزنی سیاتیک

آدرس: تهران، یوسف آباد، نبش فتحی شقاقی، پلاک 22، واحد 12

شماره تماس: 02188850481

دکتر غزاله سلیمانی

دکتر غزاله سلیمانی

دکتر غزاله سلیمانی بهترین دکتر طب سوزنی در تهران است. ایشان دکترای پزشکی خود را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و تخصص پزشکی ورزشی خود را از دانشگاه علوم پزشکی ایران دریافت کرده است. وی نفر اول بورد تخصصی پزشکی ورزشی ایران است. دکتر سلیمانی استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران است و در بیمارستان حضرت رسول اکرم و دپارتمان پزشکی ورزشی فعالیت می کند.

خدمات:

  • طب سوزنی بارداری
  • طب سوزنی دردهای میگرنی
  • طب سوزنی دردهای حرکتی و اسکلتی
  • طب سوزنی استرس و اضطراب
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی جوانسازی پوست

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، خیابان میرداماد، نرسیده به میدان مادر، جنب بانک سینا، پلاک 24، طبقه چهارم

شماره تماس: 02122915220

دکتر مسعود شیخ علیان

دکتر مسعود شیخ علیان

دکتر مسعود شیخ علیان پزشک طب سوزنی است که از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فارغ التحصیل شده است. ایشان دانش آموخته رشته طب سوزنی، تویینا، Moxibustion از دانشگاه طب چینی پکن می باشد. ایشان پزشکی بااخلاق و مهربان است که رضایت بیماران برایش اولویت زیادی دارد. مطب ایشان بزرگ و مجهز است و آماده خدمت رسانی به بیماران می باشد.

خدمات:

  • طب سوزنی دردهای مزمن
  • طب سوزنی سردردهای میگرنی
  • طب سوزنی مشکلات گوارشی
  • طب سوزنی بارداری
  • طب سوزنی استرس
  • طب سوزنی افسردگی

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک ساعی، کوچه مهرگان، انتهای کوچه، ساختمان مهرگان، واحد 16

شماره تماس: 09021325962

دکتر فرهاد صبری

دکتر فرهاد صبری

دکتر فرهاد صبری از جمله بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می باشد. ایشان دارای بورد تخصصی از دانشگاه شهید بهشتی تهران و گواهینامه بین المللی TCM در طب سوزنی از دانشگاه طب سنتی شانگهای چین دریافت کرده است. وی عضو انجمن جهانی درد آمریکا و ایران و عضو هیات مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران می باشد. دکتر صبری با 20 سال سابقه در این حوزه از محبوب ترین پزشکان طب سوزنی محسوب می شود. ایشان در دانشگاه های مختلف مشغول تدریس می باشد.

خدمات:

  • طب سوزنی دردهای مزمن
  • طب سوزنی جوانسازی پوست
  • طب سوزنی دردهای حرکتی
  • طب سوزنی مشکلات گوارشی
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی استرس

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، روبروی میرداماد، اول کوچه بیان، پلاک 23، طبقه دوم، واحد 4

شماره تماس: 02125015501

دکتر عیسی پیرمرادی

دکتر عیسی پیرمرادی

دکتر عیسی پیرمرادی جزو بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می باشد. ایشان پزشکی عمومی خود را از دانشگاه رشت و رشته طب خود را از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دریافت کرده است. وی بنیانگذار امبدینگ در طب سوزنی در ایران و بازرس انجمن طب سوزنی ایران می باشد. وی مدرس طب سوزنی در دانشگاه علوم پزشکی ایران است. دکتر پیرمرادی سخنرانی های متعددی در محافل علمی طب سوزنی برگزار کرده است. افراد می توانند برای درمان بیماری های خود به ایشان مراجعه کنند.

خدمات:

  • طب سوزنی جوانسازی صورت
  • لیفت و کاهش چین و چروک های صورت
  • لیفت سینه با نخ
  • طب سوزنی دردهای مزمن
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی استرس

آدرس: تهران، بلوار کشاورز، بین کارگر و جمالزاده، پلاک 342، طبقه سوم

شماره تماس: 02166905135

دکتر کتایون عمانیان

دکتر کتایون عمانیان

از بهترین دکتر طب سوزنی در تهران می توان به دکتر کتایون عمانیان اشاره کرد. ایشان مدارک علمی خود را از دانشگاه های معتبر کشور دریافت کرده و در حوزه خود ماهر و متخصص می باشد. دکتر عمانیان در زمینه طب سوزنی تجربه بالایی دارد و مراجعین رضایتمندی بالایی از خدماتش دارند. ساکنین تهران می توانند برای انجام خدمات درمانی خود به مطب ایشان مراجعه کنند.

خدمات:

  • طب سوزنی سیاتیک
  • طب سوزنی جوانسازی پوست
  • طب سوزنی استرس و اضطراب
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی بارداری
  • طب سوزنی درمان درد

آدرس: تهران، خیابان میرزای شیرازی، بالاتر از مطهری، نبش کوچه آزادگان، پلاک 219، ساختمان زیتون، طبقه 4، واحد 4

شماره تماس: 02188797607

دکتر فرید مختاری

دکتر فرید مختاری

دکتر فرید مختاری بهترین دکتر طب سوزنی در تهران است. ایشان در حوزه طب سوزنی متخصص و ماهر است و دوره های تکمیلی مختلفی را از ایران و چین دریافت کرده است. دکتر مختاری پزشکی باحوصله است که پروسه درمان را دقیق انجام می دهد. مطب ایشان بزرگ و دلنشین است و خدمات متنوعی به بیماران ارائه می دهد.

خدمات:

  • طب سوزنی دردهای مزمن
  • طب سوزنی سردرد و میگرن
  • طب سوزنی بارداری
  • طب سوزنی جوانسازی پوست
  • طب سوزنی افسردگی
  • طب سوزنی اضطراب

آدرس: تهران، سعادت آباد، میدان کاج، خیابان نهم، پلاک 12، کلینیک تخصصی نیایش، طبقه دوم 

شماره تماس: 02122457409

هزینه های طب سوزنی به چه عواملی بستگی دارد؟

هزینه های طب سوزنی به عوامل مختلفی بستگی دارد و برای هر شخصی متفاوت است. برخی از این عوامل تاثیرگذار شامل موارد زیر است:

1- تخصص پزشک: هرچه پزشکی که این عمل را انجام می دهد متخصص تر و ماهر باشد و دوره های تکمیلی زیادی گذرانده باشد هزینه های بیشتری از افراد دریافت خواهد کرد.

2- مشکلات بیمار: میزان هزینه های طب سوزنی با مشکلات و بیماری های فرد ارتباط مستقیم دارد. هرچه بیمار مشکلات و بیماری های بیشتر و پیچیده تری داشته باشد روش طب سوزنی پیچیده تر خواهد بود و هزینه ها افزایش پیدا خواهد کرد.

3- میزان مراجعه بیمار: هرچه بیمار به تعداد جلسات درمانی بیشتری برای درمان احتیاج داشته باشد و بیشتر به مطب پزشک مراجعه کند هزینه ها افزایش پیدا خواهد کرد.

4- تجهیزات مطب: هرچه مطب و کلینیکی که فرد برای طب سوزنی مراجعه می کند پیشرفته تر و مجهزتر باشد هزینه ها افزایش پیدا خواهد کرد.

5- موقعیت جغرافیایی: موقعیت جغرافیایی روی هزینه های طب سوزنی تاثیر می گذارد. معمولا شهرهای بزرگ مانند تهران هزینه ها بالاتر از شهرستان ها خواهد بود.

6- هزینه های جانبی: بعد از طب سوزنی هزینه های جانبی مختلفی مانند دارو و پماد وجود دارد که افراد باید آن ها را بپردازند.

اشخاص با هر بودجه ای که دارند می توانند از طب سوزنی استفاده کنند.

هزینه های طب سوزنی به چه عواملی بستگی دارد؟

خطرات طب سوزنی

هر روش درمانی ممکن است خطرات و عوارض جانبی مختلفی به همراه داشته باشد. برخی از این خطرات شامل موارد زیر می باشد:

  • از عوارض شایع طب سوزنی ایجاد خونریزی، کبود شدگی، زخم و اسکار می باشد که می تواند در مکان ورود سوزن به بدن اتفاق بیفتد. این عارضه جانبی کاملا طبیعی است و بعد از چند روز برطرف می شود.
  • در صورتی که فرد به پزشک و مطبی معتبر مراجعه نکند احتمال عفونت وجود دارد، چرا که ممکن است سوزن ها و محیط استریل و تمیز نباشند و آلودگی وارد بدن کنند.
  • اشخاصی که بیماری های خونی دارند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند نباید از طب سوزنی استفاده کنند، چرا که ممکن است برایشان خطرات بسیاری داشته باشد.
  • در برخی موارد نادر ممکن است سوزن بشکند و به اندام های داخلی بدن صدمه وارد کند. این عارضه در صورت عدم مهارت پزشک اتفاق می افتد.
  • هنگامی که سوزن در نواحی عمیق تر قفسه سینه یا بالای کمر قرار بگیرد احتمال صدمه رساندن به ریه ها وجود خواهد داشت. البته احتمال بروز چنین خطرات و عوارض جانبی بسیار کمیاب می باشد.

در صورتی که اشخاص به پزشکان ماهر و متخصصی مراجعه کنند این عوارض جانبی کم تر مشاهده خواهد شد.

مزایای طب سوزنی

طب سوزنی مزایا و محاسن زیادی نسبت به سایر روش های درمانی دارد. برخی از مزایای این روش شامل موارد زیر می باشد:

1- روش طب سوزنی اگر به صورت درست و اصولی انجام شود کاملا امن و بدون خطر است.

2- این روش عوارض جانبی کمی دارد و بعد از مدتی از بین می رود.

3- روش طب سوزنی را می توان با سایر درمان ها ترکیب کرد و نتایج رضایت بخشی دریافت کرد.

4- با استفاده از طب سوزنی می توان دردهای مختلفی را درمان کرد، بنابراین این روش برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربردی و مفید است.

5- با کمک روش طب سوزنی می توان به بیمارانی که نباید از داروهای شیمیایی استفاده کنند کمک بزرگی کرد.

سازمان NCCIH به اشخاص توصیه می کند از طب سوزنی به جای درمان های معمول که توسط پزشکان تجویز می شود استفاده نکنند.

مزایای طب سوزنی

نکات مراقبتی قبل و بعد از طب سوزنی

قبل و بعد از طب سوزنی افراد باید نکات مراقبتی مختلفی را رعایت کنند تا از این پروسه نتایج رضایت بخشی کسب کنند. برخی از این نکات مراقبتی شامل موارد زیر است:

  • افراد باید قبل از طب سوزنی وعده های غذایی سبکی مصرف کنند. به هیچ عنوان نباید با معده خالی طب سوزنی انجام داد.
  • اشخاص باید تا چند روز قبل و چند روز بعد از طب سوزنی از انجام فعالیت های سنگین و فعالیت های شدید خودداری کنند.
  • افراد باید بدانند که سوزن های طب سوزنی نازک بوده و در هنگام فرورفتن در بدن هیچ دردی را حس نخواهند کرد.
  • افراد باید قبل از انجام طب سوزنی، تمام سابقه دارویی خود را به پزشک متخصص نشان دهند.
  • افراد باید قبل و بعد از طب سوزنی از نوشیدنی هایی مانند الکل و قهوه پرهیز کنند.
  • بعد از طب سوزنی افراد باید از غذاهای سالم و مفید استفاده کنند و رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
  • بعد از درمان طب سوزنی اشخاص باید تا حد امکان بدن خود را گرم نگه دارند و نوشیدنی های گرم بنوشند.
  • اشخاص می توانند پس از طب سوزنی به منظور کاهش درد و گرفتگی و همچنین افزایش سرعت روند درمان خود از روش ماساژ درمانی استفاده کنند.
  • در صورت وجود کبودی و التهاب افراد باید از کمپرس یخ استفاده کنند.
  • در صورت وجود درد افراد می توانند از مسکن های مجاز استفاده کنند.

کلام آخر

امروزه افراد ممکن است به دلایل مختلفی دچار بیماری های مختلفی مانند میگرن، بیماری های حرکتی، اضطراب و استرس، افسردگی و مشکلات گوارشی شوند و نیاز به درمان های مختلفی داشته باشند. این افراد می توانند علاوه بر درمان های معمول از روش های طب سوزنی استفاده کنند و از مزایای آن بهره مند شوند.

در این مقاله تمام تلاش خود را به کار گرفته ایم تا 10 تا از بهترین دکتر طب سوزنی در تهران را به شما معرفی کنیم. از این که ما را در این مقاله همراهی کرده اید بسیار متشکریم. در صورت داشتن انتقاد یا پیشنهاد آن را با سایت پزشکا در میان بگذارید.

5/5 - (2 امتیاز)

هانیه راسخ پور

سلام، من هانیه راسخپور هستم. 5 ساله که به کار محتوا نویسی مطالب عمومی در سایت پزشکا مشغول هستم، امیدوارم بهره ی کافی را برده باشید، پذیرای پیشنهادات و انتقادات شما عزیزان در کامنت ها می باشم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 + هشت =

دکمه بازگشت به بالا