نحوه خوابیدن بعد از لیپوماتیک؛ بهترین حالت خواب برای بهبودی سریع تر ✅【سال1404】⚡️

یکی از روش‌های رایج برای رسیدن به اندام ایده‌آل، جراحی لیپوماتیک است. این جراحی بسیار مدرن بوده و اثرات خوبی در طول این مدت از خود نشان داده است. لیپوماتیک تمامی چربی‌های اضافی بدن را از بین می‌برد و برای افرادی که قادر به ورزش کردن نیستند، مناسب است. این عمل نیازمند مراقبت‌های مخصوص به خود، به‌ویژه دررابطه‌با نحوه صحیح خوابیدن بعد از لیپوماتیک است. پس همراه ما باشید تا با مراقبت‌های این جراحی به‌خوبی آشنا شوید.

اهمیت استراحت کردن پس از لیپوماتیک برای بهبود کامل

لیپوماتیک یکی از جراحی‌های پرطرفدار در حوزه لاغری و زیبایی‌اندام است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌های بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران، رعایت مراقبت‌های پس از لیپوماتیک است. استراحت کافی پس از لیپوماتیک موجب جلوگیری از واردشدن فشار بر بخیه‌ها و کسب نتیجه بهتر از عمل لیپوماتیک خواهد شد. به همین دلیل می‌بایست نحوه صحیح خوابیدن پس از لیپوماتیک را یاد بگیرید تا از باز شدن بخیه‌ها جلوگیری نمایید.

استراحت‌کردن دوره بهبودی شما عزیزان را تسهیل می‌بخشد و موجب جلوگیری از بروز عوارض جانبی نادر همچون عفونت نیز خواهد شد. این دوره نیازمند رعایت تمامی مراقبت‌های توصیه شده توسط پزشک متخصص است. عمل لیپوماتیک حساس می‌باشد و در صورت عدم رعایت نکات لازم، ممکن است دوره نقاهت طولانی را تجربه کنید. بامطالعه ادامه این مقاله علاوه بر یادگیری طرز صحیح خوابیدن بعد از لیپوماتیک، با تمامی نکات مهم دررابطه‌با این جراحی آشنا خواهید شد. از دیگر دلایل اهمیت استراحت پس از لیپوماتیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کوتاه‌کردن دوره ریکاوری
• جلوگیری از بروز عوارض نادر
• جلوگیری از ابتلا به عفونت و باز شدن بخیه‌ها
• انجام دادن فعالیت‌های روزانه پس از گذشت مدت زمان کوتاه
• کسب نتیجه بهتر از جراحی لیپوماتیک و پیشگیری از بروز خطرات

طرز صحیح خوابیدن بعد از عمل لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی

عمل ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک، هر دو از روش‌های پیکرتراشی و جراحی‌های زیبایی‌اندام محسوب می‌شوند. این دو جراحی کم تهاجمی می‌باشند و به صورت سرپایی و یا تحت بیهوشی انجام خواهند شد. پس از انجام لیپوماتیک، نیازی به ماندن در بیمارستان ندارید و می‌بایست خواب و استراحت کافی داشته باشید. به همین دلیل طرز صحیح خوابیدن بعد از لیپوماتیک، برای بازگشت به انجام فعالیت‌های روزمره مهم می‌باشد. در ادامه طرز صحیح خوابیدن به توصیه بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران را بازگو خواهیم کرد:

• در قسمت‌هایی که جراحی به صورت متمرکز در آن ناحیه انجام شده است فشار وارد نکنید.
• فضای اطراف را از هیاهو و تنش خالی کنید تا روحیه مثبت داشته باشید و از استرس دور بمانید.
• به صورت طاق باز بخوابید و در صورت عادت به پهلو خوابیدن، پاهای خود را بر روی بالش قرار دهید.
• جهت استراحت و خوابیدن پس از لیپوماتیک، زیر زانوی خود بالش قرار دهید تا فشار را از روی بخیه‌ها کاهش دهید.

از دیگر مراقبت‌های مهم پس از عمل آبدو و لیپوماتیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

نکات مهم در طرز خوابیدن بعد ازعمل لیپوماتیک شکم و پیکرتراشی

پس از مراجعه به بهترین دکتر پیکرتراشی در تهران، نکاتی در رابطه با مراقبت‌های پس از جراحی زیبایی اندام به شما عزیزان ارائه داده می‌شود. در ادامه به برخی از مهم‌ترین نکات مراقبتی در رابطه با طرز خوابیدن پس از لیپوماتیک اشاره خواهیم کرد:

• بالشت نرم: هنگام خوابیدن از بالشتک‌های نرم در پایین بخش‌های بدن که لیپوماتیک انجام داده‌اند استفاده کنید. این عمل موجب جلوگیری از تحت‌فشار قرار گرفتن مناطق تحت جراحی خواهد شد.
• حرکت ناگهانی: پس از لیپوماتیک، هنگام خوابیدن از انجام حرکت ناگهانی و وارد کردن فشار در مناطق تحت درمان پرهیز کنید. در این رابطه توصیه می‌شود به صورت طاق باز بخوابید.
• تغییر وضعیت بدن: در صورت احساس فشار در نواحی جراحی شده، به تغییر وضعیت بدن خود بپردازید. این عمل، سرعت بهبودی شما عزیزان را افزایش داده و از بروز عوارض جانبی، تورم و فشار در مناطق تحت جراحی جلوگیری می‌کند.

Because you can’t sleep on your tummy, we recommend finding the most comfortable position on your back.

از آنجایی که نمی توانید روی شکم خود بخوابید، توصیه می کنیم راحت ترین حالت را در پشت خود پیدا کنید.
نقل از سایت: dreyfussplasticsurgery

نقش استفاده از گن طبی در هنگام خواب پس از لیپوماتیک

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های مراقبتی جراحان زیبایی، استفاده از گن طبی و کششی پس از انجام لیپوماتیک و لیپوساکشن است. این گن‌ها نتایج جراحی را تا حد زیادی تغییر می‌دهند و موجب بروز اثرات مثبت خواهند شد. پوشیدن گن طبی موجب توزیع فشار یکنواخت در ناحیه تحت جراحی می شود.

این امر از وارد شدن فشار زیاد در منطقه خاص جلوگیری کرده و به بافت زیرین پوست آسیب وارد نمی‌کند. به همین دلیل توصیه می‌کنند در هفته‌های نخست و هنگام خوابیدن، از گن استفاده کنید. از دیگر مزایای استفاده از گن طبی پس از لیپوماتیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش کبودی و تورم: پس از انجام جراحی‌های زیبایی، تورم و کبودی به وجود می‌آید و کاملاً طبیعی است. در این راستا هنگام خوابیدن بعد از لیپوماتیک می‌بایست از گن طبی استفاده کنید تا تورم شما هرچه سریع‌تر بهبود یابد. گن طبی مایعات را از زیر پوست خارج می‌کند و موجب کاهش ورم می‌شود.

کاهش چسبندگی و بهبود زخم: از دیگر مزایای استفاده از گن طبی هنگام خوابیدن پس از لیپوماتیک می‌توان به بهبود هرچه سریع‌تر زخم و کاهش چسبندگی پوست اشاره کرد. استفاده از گن طبی موجب جلوگیری از چسبندگی و ایجاد چین و چروک در سطح پوست خواهد شد. این گن‌ها بهبودی سریع‌تر زخم‌ها را به همراه دارند و در محو شدن جای بخیه کمک به سزایی خواهند کرد.

امضای محتوایی

یکی از چالش های روزانه افرادی که جراحی زیبایی اندام انجام می‌دهند، استفاده از گن طبی به مدت 8 الی 10 هفته است. انواع گن کششی و طبی موجب خروج ترشحات اضافی از طریق برش‌های جراحی خواهد شد. این گن‌ها موجب تحریک کلاژن سازی و در نهایت بهبود سریع‌تر زخم و جای بخیه خواهند شد.

حالت‌های ایده‌آل خوابیدن پس از تزریق برای حفظ نتایج لیپوماتیک

نحوه صحیح خوابیدن پس از عمل لیپوماتیک شکم در بروز اثرات مثبت تأثیر بسزایی خواهد داشت. به همین دلیل لازم است شما عزیزان حالت‌های ایده‌آل را بشناسید تا از وارد شدن فشار در ناحیه تحت درمان جلوگیری کنید. در ادامه ایده آل‌ترین حالت‌های خوابیدن بعد از لیپوماتیک را معرفی خواهیم کرد:

1. خوابیدن به پشت: در صورتی که خوابیدن به پهلو برایتان سخت باشد، می‌توانید به پشت بخوابید و زیر زانوهای خود بالشت قرار دهید. خم شدن زانو از وارد شدن فشار بر روی کمر جلوگیری کرده و به کاهش تورم نیز کمک خواهد کرد.
2. خوابیدن به پهلو: به پهلو خوابیدن فشار را از نواحی تحت درمان برمی‌دارد و موجب کاهش درد نیز خواهد شد. در این راستا بهتر است از یک بالش بین زانوهای خود استفاده کنید تا خواب راحت‌تری داشته باشید.

چگونه از ایجاد فشار روی ناحیه عمل لیپوماتیک جلوگیری کنیم؟

نکات مهمی در رابطه با جلوگیری از ایجاد فشار بر ناحیه تحت درمان، توسط متخصصان جراحی زیبایی ارائه داده شده است. این نکات علاوه بر جلوگیری از وارد شدن فشار، به بهبودی سریع‌تر و کسب نتایج مطلوب نیز کمک خواهد کرد. پس لازم است آن‌ها را رعایت کنید تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری کنید. در ادامه به مهم‌ترین نکات مراقبتی جهت جلوگیری از وارد شدن فشار اشاره خواهیم کرد:

• حرکت محدود: در طول استراحت و هنگام خوابیدن پس از لیپوماتیک، از انجام حرکت‌های ناگهانی و واردکردن فشار پرهیز کنید. سعی کنید جابه‌جایی‌های خود را بسیار آرام انجام دهید تا از مناطق تحت عمل محافظت نمایید.
• استفاده از گن طبی: یکی از مهم‌ترین نکات در رابطه با جلوگیری از ایجاد فشار، استفاده از گن طبی می‌باشد. مزایای استفاده از این نوع گن‌ها را در این مقاله برای شما عزیزان ذکر کرده‌ایم.
• خوابیدن به صورت طاق باز: طاق باز خوابیدن موجب برداشتن فشار اضافی می شود. در این راستا سعی کنید از خوابیدن به شکم به طور جدی خودداری کنید؛ زیرا باعث تحریک بافت‌های حساس و در نتیجه بروز درد و ورم خواهد شد.سعی کنید از خوابیدن بر روی شکم و محلی که جراحی انجام داده است بپرهیزید تا از تجمع مایعات و بروز عفونت جلوگیری نمایید.

بهترین وضعیت خوابیدن برای کاهش تورم و تسریع بهبودی

همان‌گونه که ذکر کردیم، بهترین وضعیت برای خوابیدن پس از لیپوماتیک به پشت خوابیدن و طاق باز است. این وضعیت فشار را از مناطق تحت جراحی برداشته و به کاهش تورم و بهبودی هرچه سریع‌تر کمک خواهد کرد. سایر وضعیت‌ها مانند به شکم خوابیدن، موجب بروز درد و عوارض جانبی خواهد شد. جهت کاهش احتمال لخته شدن خون، سعی کنید پس از استراحت کافی، پیاده‌روی آرام داشته باشید، تحرک کنید و مصرف مایعات را افزایش دهید.

هنگام خوابیدن بهتر است از تشک نرم با ارتفاع مناسب استفاده کنید تا موقعیت بدن را حفظ کنید و گردش خون مناسب را ایجاد نمایید. گردش خون موجب بهبودی سریع و برداشتن فشار از مناطق جراحی خواهد شد. همچنین از دیگر موارد مهم هنگام خوابیدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استفاده از تشک و بالشت نرم با ارتفاع مناسب جهت حفظ موقعیت بدن و گردش خون صحیح
• استفاده از لباس‌های گشاد و نخی پیش از خواب جهت جلوگیری از وارد شدن فشار اضافی بر روی مناطق عمل شده
• مصرف و تزریق مسکن‌های تجویز شده توسط متخصص زیبایی پیش از خواب جهت کاهش درد و افزایش راحتی هنگام خواب
• استفاده و انتخاب ملافه با کیفیت برای کاهش تعریق و تحریک پوست، افزایش تمیزی محیط و افزایش کیفیت خواب

کلام آخر

وضعیت صحیح هنگام خوابیدن بعد از لیپوماتیک از مهم‌ترین توصیه‌های مراقبتی جراحان زیبایی است. در این راستا می‌بایست از بالشت نرم استفاده کنید و به صورت طاق باز بخوابید. پوشیدن لباس راحت و استفاده از کمپرس سرد نیز از دیگر توصیه های مراقبتی متخصصان در این دوره است.

ممنون از شما عزیزانی که تا انتهای این مقاله با ما همراه بوده‌اید. ما همواره سعی کردیم تا در حوزهٔ مراقبت های پس از جراحی زیبایی، اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. اگر سؤالی در رابطه با خوابیدن بعد از لیپوماتیک داشتید، در قسمت کامنت با ما به اشتراک بگذارید.