بسیاری از افراد ممکن است در ناحیه آرنج خود درد بسیار شدیدی حس کنند که باید به سرعت برای درمان اقدام کنند؛ از این رو می خواهیم 5 تا از بهترین دکتر درمان تنیس البو در تهران را به شما معرفی کنیم تا بتوانید با خیال آسوده پزشک متخصص مورد نظر خود را بیابید؛ به طور معمول شایع ترین درد آرنج را تنیس البو می دانند که بیشتر در ناحیه خارجی آرنج قابل حس است؛ اگر شما نیز از این مشکل رنج می برید و به دنبال درمان آن هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
تنیس البو چیست؟
می توان تنیس البو را جزء بیماری های مربوط به ارتوپد دانست؛ این مشکل به دلیل ملتهب شدن تاندون ایجاد می شود؛ در ناحیه خارجی ساعد عضلاتی وجود دارد که انگشتان و مچ دست را حرکت می دهند، این عضله ها تاندونی دارند که آن ها را به بالای ساعد به سطح خارجی آرنج میچسباند.
در بخش خارجی تحتانی استخوان بازو، تاندون ها به یکدیگر متصل می شوند؛ اگر این عضلات با قدرت بسیار زیاد حرکت کنند و به آن ها فشار وارد شود، محل مربوط به اتصال تاندون ها به استخوان، کش می آید که در این صورت آرنج آسیب می بیند و تنیس البو رخ می دهد.
علائم تنیس البو
تنیس البو با گذر زمان و پس از چند ماه خود را نشان می دهد؛ اصلی ترین علائمی که این بیماری می تواند از خود نشان دهد شامل درد و احساس سوزش در قسمت خارجی آرنج می باشد؛ بر اثر رخ دادن این مشکل، فرد به سختی دست خود را مشت می کند؛ معمولا در صورت انجام برخی فعالیت ها از جمله چرخاندن دستگیره در، چرخاندن آچار و … این بیماری شدت می گیرد.
اکثر مواقع افراد این مشکل را در دست راست خود احساس می کنند؛ بهترین دکتر درمان تنیس البو در تهران، برای تشخیص این مشکل از روش های مختلفی از جمله رادیوگرافی ساده و یا ام آر آی و یا الکترومیوگرافی استفاده می کنند.
5 تا از بهترین دکتر درمان تنیس البو در تهران را بشناسید!
فیزیوتراپی صبای سلامت (دکتر غزال هاشمی زنوز)
کلینیک فیزیوتراپی صبای سلامت در غرب تهران بلوار مرزداران، با دارا بودن فیزیوتراپیست های متخصص و با دانش، خدمات فیزیوتراپی تخصصی مبتنی بر روشهای علمی به روز و دستگاههای مدرن شامل الکتروتراپی، لیزر پرتوان، شاک ویو، تکار، بیوفیدبک، CPM و کمپرشن تراپی را به شما مراجعین گرامی ارائه می نماید. همچنین برای بیماران خاص امکان ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل با بهترین شرایط توسط فیزیوتراپیست های مجرب قابل انجام می باشد. در ایام کرونا، ما با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی به شما عزیزان خدمات رسانی می کنیم.
خدمات فیزیوتراپی صبای سلامت:
- درمان دردهای تیرکشنده سر و گردن، دیسک گردن و دیسک کمر
- اصلاح انحرافات ستون فقرات (اسکولیوز)، گوژپشتی و گودی کمر
- ارزیابی و درمان اختلالات ساختاری مانند چرخشهای لگن، زانوی ضربدری و پرانتزی
- درمان آرتروز زانو، پارگی های مینیسک و زانو دردهای مزمن
- فیزیوتراپی بیماری های روماتیسمی، MS، پارکینسون،سکته مغزی
- درمان ضایعات شانه و التهابات تاندونی (تاندونیتها)
- درمان تنیس البو و ضایعات ورزشی اعم از: پیچ خوردگی مچ پا،کشیدگی تاندنی و عضلانی و تروماها
- روش اسپاسم و گرفتگی عضلات سر و گردن با تکنیک سوزن خشک
- درمان اختلالات جنسی و مشکلات بی اختیاری با دستگاه بیوفیدبک
- درمان میگرن و سردردهای تنشنی
- رفع مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و غیره با روش های طب سوزنی
- چاقی و لاغری موضعی با روش های طب سوزنی
درمان تنيس البو
به طور معمول افراد بيمار زمانى كه مشكل آرنج شان بسيار مزمن باشد به پزشک متخصص مراجعه مى كنند؛ زمانى كه درد بسيار حاد باشد درد به ناحيه دست و ساعد انتشار مى يابد و برخى مواقع نيز اين درد به ناحيه مربوط به پشت بازو منتشر مى شود.
اكثر افرادى كه به اين درد مبتلا شده اند، زمان استراحت نيز اين مشكل را دارند و برخى مواقع در عضلات خود هنگام حركت دادن دست و آرنج، اسپاسم را تجربه مى كنند؛ بهترين پيشنهادى كه به اين دسته از افراد داده مى شود، كاهش دادن ميزان فعاليت بدنى و بهبود دادن التهاب دست شان است.
بيمار بايد تمام تلاش خود را كند كه فعاليتش در طول روز كمتر شود زيرا در اين صورت فشار و استرس بسيار كمترى به آرنج وارد مى شود؛ در صورت عدم توجه به توصيه هاى بهترين دكتر درمان تنيس البو در تهران، روند درمان دچار اختلال مى شود؛ آرنج بايد با كمک اسپیلنت هاى به خصوص استراحت كند زيرا در اين صورت آرنج بى حركت مى شود و فشار وارد شده به آن كاهش مى يابد.
بايد فرد بيمار اين اسپيلنت را چندين مرتبه در طول روز باز كند و هر حركتى كه بهترین دکتر ارتوپد در تهران توصيه كرده را انجام دهد؛ در شرايط بسيار حاد، راه حل مناسب بى حركت كردن مچ دست و انگشتان دست است؛ در ضمن مى توان با استفاده از كمپرس يخ التهاب و درد چندين مرتبه در طول روز، درد و التهاب را كاهش داد.
روش درمانى ديگرى كه مورد استفاده قرار مى گيرد، تجويز داروهاى ضد درد و ضد التهاب از جمله ایبوپروفن و دیکلوفناک است در برخى موارد داروهای کورتونی به بيمار تزریقی می شود كه تاثير بسيار زيادى در تسكين درد و سایر علائم به صورت موقت اند؛ اما به طور كلى مى توان فيزيوتراپى را جزء روش هاى بسيار موثر دانست.
شاک ويوتراپى براى درمان تنيس البو
براى درمان تنيس البو از روش شاک ويوتراپى نيز كمک گرفته مى شود؛ بسيارى از پزشكان متخصص اين روش را تجويز مى كنند زيرا از امواج صوتى با انرژى بالا استفاده مى شود و مشكل آرنح را تا حدى بهبود مى دهد؛ يک ابزار خاص به اين امواج اجازه مى دهد تا از روى پوست آرنج گذر كنند و بر روى ناحيه آسيب ديده تاثير مثبت بگذراند؛ برخى مواقع از بى حسى موضعى نيز استفاده مى شود.
كلام آخر
تنيس البو نوعى بيمارى مربوط به آرنج است كه درد بسيار شديدى ممكن است با خود به همراه داشته باشد؛ اين بيمارى مى تواند حركت آرنج را كندتر كند و مانع از انجام برخى فعاليت ها شود؛ از اين رو در اين مقاله مطالب مفيدى در رابطه با تنيس البو در اختيار شما قرار داده ايم و در ضمن سايت پزشكا 5 تا از بهترين دكتر درمان تنيس البو در تهران را به شما معرفى كرد.
از اين كه تا پايان اين مقاله با ما همراه بوديد از شما بسيار ممنون هستيم و درصورتى كه هر گونه انتقاد يا پيشنهاد داريد مى توانيد از طريق سايت با ما در ميان بگذاريد.
