در این مقاله قصد داریم 10 تا از بهترین مشاوره خانواده در مشهد را به شما ساکنان این شهر معرفی کنیم تا در صورت نیاز بتوانید به آن ها مراجعه نمایید و به خانواده درمانی بپردازید. مشاوره خانواده وظیفه حل مشکلات بین اعضای خانواده از جنبه های گوناگون را دارا بوده و کیفیت روابط آن ها را بهبود می بخشد. تمامی افراد در طول زندگی خود با مشکلات خانوادگی گوناگونی روبرو خواهند شد که در بسیاری از مواقع قادر به حل آن ها نخواهند بود؛ در این زمان می توانید به مشاوره های خانواده در شهر خود مراجعه کنید و به ارزیابی و حل مسائل خود از جنبه های بهتر و منطقی تر بپردازید.
- مشاوره خانواده کیست؟
- ویژگی بهترین مشاوره خانواده در مشهد
- 10 تا از بهترین مشاوره خانواده در مشهد را بشناسید!
مشاوره خانواده کیست؟
یکی از درمان های سیستماتیک جهت بهبود روابط خانوادگی مشاوره خانواده می باشد که به آن خانواده درمانی نیز می گویند. بسیاری از افراد در طول زندگی خود به دلایل گوناگون موجب ایجاد مشکل در خانواده خود شده و روابط آن ها دچار اختلال می شود. با مراجعه به بهترین مشاوره های خانواده در مشهد قادر به بهبود روابط خانوادگی خود بوده و افراد خانواده را به گفت و گو و صحبت درباره مشکلات تشویق خواهید کرد.
این مورد موجب برقراری رابطه بهتر با یکدیگر خواهد شد و تمامی مشکلات را از جنبه های بهتری مورد ارزیابی قرار می دهد. مشاوره های خانواده در بیشتر مواقع با درمان های رفتار شناختی انجام می شود که طی آن روانشناس افکار اعضای خانواده را بررسی کرده و بر اساس آن ها به حل مشکلات موجود می پردازد. تمامی شما عزیزان با مراجعه به مشاوره های خانواده در مشهد قادر به روشن سازی مشکلات بوده و بر روی راه حل های درست و اصولی تمرکز می کنید.
آن ها با صحبت در مورد مسائل شما موجب شناخت بهتر اعضای خانواده شده و رابطه ی نزدیک تری بین تمامی آن ها برقرار می کنند. مشاوره خانوادگی یک متد درمانی برای تمامی اعضای خانواده محسوب می شود که طی آن بهترین دکتر روانشناس در مشهد به صورت حرفه ای و در طی جلسات تعیین شده قادر به حل انواع مشکلات اجتماعی و خانوادگی خواهد بود.
ویژگی بهترین مشاوره خانواده در مشهد
در حال حاضر روانشناسان بسیاری در حیطه تخصصی مشاوره خانواده مشغول به فعالیت هستند. تمامی شما عزیزان جهت کسب نتیجه بهتر و حل تمامی مشکلات خانوادگی خود می بایست به یک سری ویژگی ها توجه داشته باشید که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهترین مشاوره خانواده در مشهد می بایست تمامی مشکلات و مسائل مربوط به خانواده را از جنبه های گوناگون ارزیابی و بررسی کند.
- مشاوره منتخب شما در مشهد می بایست دارای مدارک روانشناسی معتبر از دانشگاه های برتر کشور باشد.
- بهترین روانشناس خانواده در مشهد می بایست سطوح قیمتی مناسبی برای خدمات مشاوره خود در نظر بگیرد.
- روانشناس خانواده در شهر مشهد می بایست از علم بالایی در این حوزه برخوردار باشد و بدون سرزنش کردن به حل مشکلات بین اعضای خانواده بپردازد.
- بهترین مشاوره ازدواج در مشهد می بایست ارتباط عمیقی با مراجعه کنندگان برقرار کند و به آن ها حس امنیت دهد.
- بهترین دکتر روانشناس می بایست بدون هیچ گونه قضاوت به صحبت های مراجعان خود گوش دهد و آن ها را در جهت درستی راهنمایی کند.
ویژگی های بهترین مشاوره خانواده در مشهد:
| ❤️ داشتن تجربه | بهترین مشاوره خانواده در مشهد باید تجربه و سابقه بسیار خوبی داشته باشد. |
| ⚡️ استفاده از تجهیزات مناسب | بهترین مشاوره خانواده باید برای ارائه خدمات از تجهیزات خوب و مناسب استفاده کند. |
| ✅ داشتن برخورد محترمانه | بهترین مشاوره خانواده در مشهد باید با تمامی بیماران رفتار و برخورد محترمانه داشته باشد. |
| ⭐ در دسترس بودن | یک مطب مشاور خوب ترجیحاً باید در قسمت خوبی از شهر واقع شده باشد و به راحتی پیدا شود. |
10 تا از بهترین مشاوره خانواده در مشهد را بشناسید!
مرکز تخصصی مشاوره خانواده حس آرامش
برترین و با تجربه ترین مشاورین و روانشناسان کشوری در کلیه حوزه های مشاوره
خدمات :
- مشاوره تخصصی فردی
- مشاوره تخصصی خانواده
- مشاوره تخصصی قبل از ازدواج
- مشاوره تخصصی ترک اعتیاد
- مشاوره تخصصی درمان افسردگی ، اضطراب ، وسواس ، پرخاشگری ، استرس
- مشاوره تخصصی تحصیلی
- مشاوره تخصصی کودک و نوجوان
- مشاوره تخصصی شغلی
- مشاوره تخصصی توسعه فردی
- زوج درمانی
- سکس تراپی
- روانکاوی
- روان درمانگر اضافه وزن و بیش خوری
- انجام و تفسیر کلیه تست های شخصیت به منظور تشخیص و درمان ریشه های درون روانی اختلالات روانی
- گروه درمانی اعتیاد و سایر اختلالات روانی
- آموزش مهارتهای زندگی
- برگزاری کارگاهها و کلاسهای سلامت روان
شعبه 1
بلوار پیروزی ، نبش پیروزی ۶۶ ، ساختمان ۱۶۰ ، واحد دوم ، مرکز مشاوره حس آرامش
تلفن : ۰۹۱۵۲۸۸۸۲۶۳
ساعت کاری همه روزه غیر از روزهای جمعه
ساعت ۰۹۰۰ تا ۱۴۰۰
ساعت ۱۷۰۰ تا ۲۲۰۰
شعبه 2
مشهد ، بلوار الهیه ، اقدسیه ۵۰ ، نبش نقویه۳۲
تلفن : ۰۹۱۵۲۸۸۸۵۶۳
ساعت کاری همه روزه غیر از روزهای جمعه
ساعت ۱۹۰۰ تا ۲۲۰۰
شعبه 3
بین عبادی ۱۰۱ و ۱۰۳ پلاک ۱۱/۳۵ جنب آجیل شکوه ، کلینیک مشاوره هما
تلفن : ۰۹۰۴۶۵۷۲۹۲۸
ساعت کاری همه روزه غیر از روزهای تعطیل
ساعت ۱۷۰۰ تا ۲۲۰۰
وب سایت : hessearamesh.com
دکتر علیرضا اسماعیل زاده
• سال آخر دکترای تخصصی روانشناسی ( PHD )
• دارای مجوز مرکز تخصصی مشاوره خانواده
• مربی مهارت های زندگی برای زوجین جوان و آموزش تأثیر اختلالات شخصیت بر روابط زناشویی
• زوج درمانی پیشرفته با رویکرد CBT
• برگزارکننده کارگاه های آموزشی مشاوره خانواده
• آشنایی کامل با رویکرد های تخصصی درمانی فردی و زوج ، ازدواج و خانواده
• مشاوره جنسی ، زناشویی ، رابطه ، مشاوره اختلالات جنسی ، سکس تراپی واژینیسم ، سردی جنسی ، اختلال نعوظ و …
• حل اختلافات زناشویی
• درمان سوگ ، خیانت ، شکست عشقی
• انجام کلیه تست های شخصیت
• مشاوره در زمینه دخالت خانواده ها پس از ازدواج
• مشاوره تخصصی شروع رابطه ، حین آن و بعد از آن
• مشاوره تخصصی پیش از طلاق ، حین طلاق و بعد از آن
• مربی زوج درمانی سیستمی
ساعت کاری همه روزه غیر از روزهای جمعه
ساعت : ۱۹۰۰ تا ۲۲۰۰
آدرس : مشهد ، بلوار الهیه ، اقدسیه 50 ، نبش نقویه 32
تلفن : ۰۹۱۵۲۸۸۸۵۶۳
09157040898
اینستاگرام : Ali_es_psychologist@
وب سایت ها :
www.tolouezendeghi.com
hessearamesh.com
مرکز تخصصی مشاوره خانواده مهرآفرین
دکتر جلیل مهربان دکتر روانشناسی دارای پروانه اشتغال شماره 1737393
روانشناس بالینی ، دارای مجوز مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده از وزارت ورزش و جوانان و سازمان نظام روانشناسی کشور ، مشاوره تخصصی زوجین و خانواده ، مشاوره تخصصی قبل از ازدواج ، عضو سازمان روانشناسی و مشاوره کشور ، درمانگر اعتیاد
خدمات:
- مشاوره تخصصی خانواده و حل تعارضات زوجین
- مشاوره تخصصی قبل از ازدواج با پیشرفته تربن تست های شخصیت
- مشاوره و درمان افسردگی و…
- مشاوره و حل تعارضات زوجین و خانواده ، سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی
- مشاوره تخصصی در زمینه های خانواده ، کودک و نوجوان
- برنامه ریزی تحصیلی و کنکور
- آموزش مهارتهای زندگی
- برگزاری انواع کارگاهها و کلاسهای بهداشت و سلامت روان
- ترک اعتیاد تریاک ، شیره ،گل ،متادون شیشه ، ترامادول ،B2 ، حشیش ، کریستال الکل ، قرصهای روان گردان ، هروئین ، کراک ، دتا بنزودیازپین ها ، کوکائین ، LSD ، کتامین ، اکس ، ماری جوانا بدون استفاده از متادون و ب2
- انجام و تفسیر کلیه تست های شخصیت به منظور تشخیص و درمان ریشه های درون روانی اعتیاد MMPI , Millon , TAT و…
- آموزش مهارتهای زندگی و توانمندسازی بیماران اعتیاد به منظور پیشگیری از وسوسه و عود و برگشت به مصرف مواد
- برگزاری جلسات گروه درمانی ترک اعتیاد با کمترین هزینه ممکن در روزهای پنج شنبه مختص بیماران اعتیاد و خانوادههای محترم ایشان
- ارائه کلیه خدمات روانشناسی ، مشاوره و درمان انواع اعتیاد
آدرس :
مطب یک مشهد : بلوار عبادی بین عبادی 101 و 103 جنب آجیل شکوه مرکز مشاوره هما
مطب دو مشهد : بلوار پیروزی نبش پیروزی 66 مرکز مشاوره حس ارامش
« ضمنا مشاوره تلفنی نیز با تعیین وقت قبلی فعال می باشد »
شماره تماس مشاوره تلفنی و حضوری : 09151596001
وب سایت : mehrafarinclinic.com
دکتر مریم مصدق
دکتر مریم مصدق مدرس آموزش خانواده و دارای پروانه اشتغال تخصصی از نظام روانشناسی ایران می باشد. وی دارای کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و اسلامی بوده و تالیف گر کتاب تصویرگران ذهن بچه ها ویژه والدین و مربیان نیز می باشد. دکتر مصدق کارگاه های ویژه ای در حوزه زوج درمانی و خانواده درمانی گذرانده و آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.
خدمات دکتر مریم مصدق:
- زوج درمانی
- خانواده درمانی
- مشاوره ازدواج
- مشاوره سالمندی
- درمان افسردگی و اضطراب
- مشاور قبل از طلاق و تفسیر نقاشی کودکان
- مهارت های فرزند پروری و زوج درمانی
- ارزیابی و مشاوره پیش از ازدواج و پیشگیری از طلاق
- رویکرد درمانی سیستمی، مثبت گرا، شناختی-رفتاری و هیجان مدار
آدرس: مشهد، احمدآباد، بلوار بعثت، تقاطع بلوار رضا، جنب بانک سپه، کلینیک تخصصی عالی اقبال لاهوری
دکتر حمید افشار شاندیز
دکتر حمید افشار شاندیز مدرس دوره های آموزش خانواده و دوره های ضمن خدمت فرهنگیان بوده است. وی دارای بیش از ۲۷ سال ترجمه بالینی به عنوان روانشناس می باشد و از بهترین مشاوره های خانواده در شهر مشهد محسوب می شود. دکتر افشار با سازمان بهزیستی مشهد همکاری داشته و مقالات متعددی در زمینه روانشناسی نوشته است.
خدمات دکتر حمید افشار شاندیز:
- مشاوره خانواده، فرزند پروری و ارتباط بین اعضای خانواده
- زوج درمانی و درمان اختلالات هیجانی و رفتاری
- مشاوره فردی، درمان اختلالات اضطرابی، شخصیتی و هویتی
- مشاوره پیش از ازدواج بر اساس ویژگی های شخصیتی و فرهنگی
- درمان اختلالات جنسی و مشاوره تحصیلی
آدرس: مشهد، احمدآباد، بعثت چهارم، نبش طالقانی بیستم، مرکز آرامش ماندگار
دکتر شهره طاهری
دکتر شهره طاهری از دیگر برترین روانشناسان خانواده در مشهد می باشد که دوره های تخصصی خانواده درمانی را زیر نظر اساتید برتر سپری کرده است. ایشان هم اکنون آماده خدمت رسانی به شما عزیزان در شهر مشهد می باشد و دارای دکترای روانشناسی نوجوان و کودک نیز است.
خدمات دکتر شهره طاهری:
- درمان اختلالات اضطرابی و رفتاری کودکان (ناخن جویدن، شب ادراری، مشکلات مدرسه و عدم تمرکز)
- مشکلات کودکان طلاق، سوگ و درمان تروماها
- افزایش اعتماد به نفس و جرات ورزی
- تشخیص و درمان بیش فعالی و اتیسم
- فرزند پروری و تضاد های تربیتی، انجام تست های شخصیت
- اعتیاد به گوشی نوجوانان و عدم تمرکز، خشم و پرخاشگری
- مشکلات تحصیلی و اضطرابی نوجوانان کنکوری
- مشکلات خانوادگی و دخالت های خانواده، تقویت و استحکام روابط خانواده
- وابستگی های ناسالم و مشاوره پیش از ازدواج (دوستی، آشنایی و خواستگاری)
- درمان مشکلات فردی و تغییر و اصلاح باورهای محدودکننده، خطاهای شناختی، شناخت و شفای کودک درون
آدرس: مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی ۵۹ و ۶۱، مرکز مشاوره مسیر زندگی
دکتر ساناز رحیمی
دکتر ساناز رحیمی دارای مدرک ۱۰۰ ساعته سوپر ویژنی می باشد و پروانه اشتغال خود را از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور دریافت کرده است. ایشان دارای کارشناسی ارشد روانشناسی هستند و مدرس کارگاه های بهزیستی پیش از ازدواج، زندگی و خانواده نیز بوده اند. دکتر رحیمی با کلینیک های روانشناسی بسیاری در مشهد همکاری داشته و آماده خدمت رسانی به شما عزیزان در سطح کیفی بالایی است.
خدمات دکتر ساناز رحیمی:
- مشاوره پیش از ازدواج
- درمان افسردگی و وسواس
- مشاوره فردی
- مشاوره خانواده
- درمان اختلالات خلقی و اضطرابی
- درمان پرخاشگری، اضطراب و افسردگی
- درمان بيش فعالی در كودک و نوجوان
- درمان تخصصي اختلال اضطرابی، افسردگی، لجبازی
- آزمون های روانشناسی سنجش و تشخیصی، تست های هوش و آزمون های استعدادیابی
آدرس: مشهد، احمدآباد، طالقانی بیستم، ملاصدرا هفدهم، پلاک ۷۷، مرکز مشاوره آرامش ماندگار
دکتر فائزه سجادی راد
دکتر فائزه سجادی راد دارای مجوز رسمی از سازمان بهزیستی شهر مشهد می باشد. وی مدرک رسمی مشاوره طلاق را از سازمان بهزیستی دریافت کرده و سطوح قیمتی مناسبی بابت مشاوره های حضوری خود دریافت می کند. دکتر سجادی راد از بهترین مشاوره خانواده در مشهد می باشد که دوره ها و کارگاه های خانواده درمانی ویژه ای سپری کرده است.
خدمات دکتر فائزه سجادی راد:
- مشاوره خانواده
- زوج درمانی و مشاوره زناشویی
- مشاوره پیش از ازدواج
- انجام تست طرحواره و mbti
- نوروتراپی برای درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، بیش فعالی و میگرن
آدرس: مشهد، بلوار وکیل آباد، حد فاصل دانشجو و صدف، بین وکیل آباد ۳۵ و ۳۷، جنب بانک صادرات، مرکز مشاوره روزبه
دکتر فرشته تدین
دکتر فرشته تدین دانش آموخته رتبه برتر از دانشگاه تبریز بوده است. وی دارای کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی بوده و مدرس دانشگاه نیز می باشد. دکتر تدین مدرس کارگاه های رویکرد های روان درمانی بوده و مولف کتاب تاثیر هوش هیجانی بر سلامت روان نوجوانان نیز است. وی تاکنون بیش از ۶ جلد مقاله خارجی و داخلی تالیف کرده و گزینه ای مناسب برای شما عزیزان به شمار می رود.
خدمات دکتر فرشته تدین:
- روان درمانی
- مشاوره فردی (بزرگسال و نوجوان)
- مشاوره خانواده
- درمان اختلالات بالینی و هیجانی
- اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس، فوبی، استرس حاد
- درمان علائم روانشناختی بیماران مزمن پزشکی
- بهبود اختلالات شخصیت
- رویکرد های درمانی طرحواره درمانی و شناختی-رفتاری
آدرس: مشهد، خیابان سناباد، سناباد ۴۵، پلاک ۷۶، طبقه چهارم، مرکز سبک زندگی
روش های درمانی بهترین مشاوره خانواده در مشهد
روش ساختارمند: یکی از انواع مشاوره های خانواده که با روش ساختارمند شناخته می شود، به تنظیم دوباره نقش اعضای خانواده و رفع مشکلات آن ها می پردازد. بسیاری از مشکلات موجود در خانواده به این دلیل می باشد که اعضای آن قادر به انجام نقش خود به درستی نیستند؛
برای مثال ممکن است پدر نقش کمرنگی داشته و به بچه های خود به درستی محبت نکند. با روش ساختارمند مشاوران خانواده تلاش می کنند تا نقش هر یک از اعضای خانواده را به صورت عادلانه بهبود ببخشند. توسط این روش بهترین مشاوره خانواده قادر به برقراری ارتباط عمیق بین اعضای خانواده بوده و بنیان خانواده را استوار خواهد کرد.
روش سیستماتیک: با استفاده از این روش مشاوره خانواده قادر به تاثیرگذاری بر روی اعضای خانواده خواهد بود. در این روش هیچ نفوذی بر ارتباط شخصی نخواهد شد و اعضای خانواده به صورت ناخودآگاه با یکدیگر خوب خواهند شد. در روش مشاوره سیستماتیک رفتارهای درست را به خانواده آموزش می دهند تا روابط عمیقی بین آن ها برقرار نمایند.
روش استراتژیک: این روش برای خانواده هایی موثر می باشد که می خواهند هرچه سریع تر به نتیجه اصولی برسند. روش استراتژیک نتیجه مثبتی در خانواده به وجود آورده و موجب ایجاد امید در کانون خانواده خواهد شد. در این روش اگر فرد دچار مشکل شده باشد، راه حل هایی به او ارائه داده می شود تا بتواند اقدامات مثبت را در بهبود روابط خانوادگی خود انجام دهد.
تکنیک های مشاور خانواده
سوال معجزه: این تکنیک درمانی برای زوج ها استفاده می شود و به آن ها کمک می کند تا هدف خود را به اندازه کافی شناسایی نمایند. این سوال به این شرح می باشد که فرض کنید امشب در حالی که خوابیدید معجزه ای اتفاق خواهد افتاد. هنگامی که از خواب بیدار می شوید زندگی به طور ناگهانی بهتر شده است. به نظر شما تغییراتی که ایجاد شده است شامل چه چیزی می شود؟ تکنیک سوال معجزه به بیمار و درمانگر کمک می کند تا آینده مثبت را تجسم کرده و مشکلات خود را به خوبی برطرف کند.
آینه درمانی: یکی دیگر از روش های درمانی بهترین مشاور خانواده، آینه درمانی می باشد. این تکنیک یک راه حل عالی برای کمک به اعضای خانواده می باشد و موجب برقراری ارتباط آن ها به طور مشترک خواهد شد. این تمرین مخصوصاً برای کودکان مفید می باشد و یک نوع بازی خانوادگی محسوب می شود.
تکنیک عواطف توپ: این تکنیک کاملاً ساده می باشد و تنها به یک توپ و قلم نیاز دارد. روش درمانی عواطف توپ برای درمان کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار می گیرد و موجب کاهش فشار و استرس آن ها هنگام صحبت کردن خواهد شد. یک توپ سبک برای این بازی مناسب می باشد و شما می بایست روی آن چندین احساس را بنویسید. سپس خانواده را در یک دایره جمع کرده و شروع به پرتاب توپ بین اعضای خانواده کنید. در مرحله بعد هنگامی که یکی از اعضای خانواده توپ را گرفت، از آن ها بخواهید زمانی را توصیف کنند که احساسی که سمت آن ها افتاده است را تجربه کرده باشند.
دلایل مراجعه به مشاوران خانواده
به طور کلی خانواده می بایست منبع حمایت و عشق برای فرزندان باشد و فشار روانی را از دوش آن ها کاهش دهد. در مواقعی ممکن است والدین به دلیل عدم آگاهی کافی و یا تاثیراتی که با رفتارهای منفی خود می گذارند، موجب ایجاد مشکل در خانواده شوند.
در برخی شرایط حتی بحث بین خواهرها و برادرها نیز می تواند تاثیرات منفی بر روی خانواده بگذارد و بنیاد آن را سست نماید. به طور کلی با مشاهده هر یک از موارد زیر می بایست به بهترین مشاوره خانواده در مشهد مراجعه کنید و اقدامات لازم را جهت بهبود وضعیت خانواده خود انجام دهید:
- برطرف کردن احساس غم و ناامیدی در کودکان، خردسال تا نوجوانان
- بهبود اختلالات روانی همچون عصبانیت و خشم بی دلیل در فرزندان
- درمان استرس و اضطراب کودکان به دلایل گوناگون همچون طلاق والدین
- بهبود روحیه فرزندان و یادگیری راه های حمایت از سلامت روانی آن ها
- درمان فشار عاطفی بر اعضای خانواده و ایجاد ارتباط عمیق بین فرزندان و والدین
- برقراری ارتباط بین نامادری و ناپدری با فرزندان
- دریافت مشاوره های ارزشمند جهت برقراری ارتباط بین والدین سالمند و فرزندان آن ها
- یادگیری شیوه های تربیت صحیح فرزندان و بهبود درگیری های شخصی در بین زوجین و خانواده ها
- درمان مشکلات رفتاری کودکان، سو مصرف مواد فرزندان و مشکلات سلامت روان آن ها
کلام آخر
خانواده منبع عشق و حمایت برای فرزندان می باشد. بسیاری از افراد در طول زندگی خود به دلایل گوناگون دچار مشکلاتی در خانواده خود خواهند شد که ممکن است تاثیرات منفی در زندگی آن ها بگذارد. جهت درمان درگیری های شخصی بین زوجین و بهبود روابط اعضای خانواده می بایست به مشاوره های خانواده مراجعه نمایید. تمامی شما عزیزان با مراجعه به مشاوره های خانواده در مشهد قادر به روشن سازی مشکلات بوده و بر روی راه حل های درست و اصولی تمرکز می کنید.
در این مقاله 10 مورد از بهترین مشاوره خانواده در مشهد را به شما معرفی نمودیم تا بتوانید با مراجعه به آن ها از خدمات درمانی مورد نیاز خود در بالاترین سطح کیفی برخوردار شوید. سپاسگزاریم که تا انتها این مقاله را مطالعه نمودید. در صورت داشتن هرگونه انتقاد یا پیشنهاد آن را با سایت پزشکا در میان بگذارید.
