10 تا از بهترین روانشناس در غرب تهران【سال1404】❤️
لیست بهترین روانشناس در غرب تهران از دیدگاه سایت پزشکا:
- دکتر امیر لشکری (بلوار اصلی ستارخان)
- مرکز مشاوره و روانشناسی ندای درون ( ابتدای ۲۰ متری گلستان)
- خانم طاهره امینی اسفیدواجانی (شریعتی)
- دکتر فاطمه خوشدل (بلوار پاکنژاد شمالی)
- حمیده اسکندرپور (چهارراه اسدی)
- دکتر شیرزاد خیراندیش (بلوار دهکده المپیک)
- دکتر سمانه کرم بخش (میدان اول صادقیه)
- دکتر بهمن شاه ویسی (میدان نخجیر)
- دکتر مژگان جعفری (شهرک ژاندارمری)
- معصومه شریعت کیایی (فلکه دوم صادقیه)
روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتارها، احساسات و روان انسان می پردازد. این علم تلاش می کند تا فرایندهای روانی و رفتاری انسان را درک کند و از روانشناسی می توان برای بهبود کیفیت زندگی فردی، درمان بیماری های روانی، بهبود روابط انسانی، بهبود عملکرد در زمینه های مختلف استفاده کرد و همچنین توصیه می شود در انتخاب روانشناس دقت کافی داشته باشید تا بهترین درمان ها را برای شما انجام دهند. از جمله بهترین روانشناس در غرب تهران که در این مقاله معرفی کرده ایم می توان به دکتر شیرزاد خیراندیش و دکتر سعید محسنی توکلی اشاره کرد. برای یافتن پزشک مناسب، متن زیر را مطالعه کنید. سایت پزشکا پاسخگوی تمام سوالات شما دوستان عزیز می باشد.
10 تا از بهترین روانشناس در غرب تهران را بشناسید!
برای انتخاب بهترین دکتر روانشناس، باید به تخصص، تجربه، و شیوه درمانی او توجه کنید. همچنین احساس راحتی و اعتماد در جلسات نقش مهمی در موفقیت روند درمان دارد.
در ادامه لیستی از ماهرترین روانشناسان در غرب تهران برای شما گردآوری شده است:
نام پزشک / مرکز👨⚕️ | آدرس⚡ | شماره تماس☎️ |
---|---|---|
دکتر امیر لشکری | تهران، بلوار اصلی ستارخان | 02144265054 |
مرکز مشاوره و روانشناسی ندای درون | ابتدای ۲۰ متری گلستان | 09011809309 |
خانم طاهره امینی اسفیدواجانی | شریعتی ،نرسیده به مترو تجریش | 09128089437 |
دکتر فاطمه خوشدل | سعادت آباد، بلوار پاکنژاد شمالی | 09378994078 |
حمیده اسکندرپور | بین فلکه 1 صادقیه و چهارراه اسدی | 09194834105 |
دکتر شیرزاد خیراندیش | بلوار دهکده المپیک | 09194483799 |
دکتر سمانه کرم بخش | میدان اول صادقیه ، ابتدای ستارخان | 03142743101 |
دکتر بهمن شاه ویسی | رسالت، میدان نخجیر، پلاک 1 | 02177093741 |
دکتر مژگان جعفری | شهرک ژاندارمری، بلوار مرزداران | 02144296741 |
معصومه شریعت کیایی | فلکه دوم صادقیه ،ستارخان | 02188366644 |
دکتر امیر لشکری
دکترای تخصصی روانشناسی از دانشگاه تهران و عضویت و پروانۀ سازمان نظام روانشناسی و مشاورۀ جمهوری اسلامی ایران ، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران به شمارۀ 4086 ، پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به شمارۀ 2273 سابقه ارائه خدمات روان درمانی و مشاورهای مؤسس و مدیر مرکز خدمات روانشناسی و مشاورۀ حس حضور مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه تهران بخش روانپزشکی بیمارستان رسول اکرم (ص)، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی ایران فعالیتهای آموزشی (تدریس) دروس آسیب شناسی روانی، کاربرد آزمونهای روانی در مشاورۀ مدرسه و آزمونهای هوش و استعداد و روانشناسی عمومی در دانشگاه تهران تدریس کارگاهی رواندرمانی متمرکز بر هیجان و رواندرمانی وجودی برای متخصصان دروس کاربرد آزمونهای روانی و روانشناسی تجربی در دانشگاه آزاد اسلامی، واحد رودهن نوروفیدبک تحریک جدارجمجمهای با جریان مستقیم (tDCS) فعالیتهای پژوهشی An evaluation of parent-child interaction therapy on anxiety level in pre-elementary school children, a randomized controlled trial The effectiveness of mindfulness training on reducing the symptoms of postpartum depression تدوین پروتکل گروه درمانی متمرکز بر هیجان و کارآزمایی آن بر روی علایم اختلال اضطراب اجتماعی رابطه بین سبکهای فرزندپروری با گرایش به اعتیاد نوجوانان زندگی افراد جرئتمند معنادار است؛ جرئتورزی را بیاموزید رابطه ترس از ارزیابی منفی و اضطراب صفت با کمرویی دانشجویان ترجمۀ کتاب : نجات زندگی از تجربۀ ضربۀ روحی دورههای آموزشی طی شده پس از تحصیل دانشگاهی روانکاوی بلندمدت سکس تراپی زوج درمانی درمان هیجانمدار نوروفیدبک الکتروانسفالوگرافی کمی (QEEG) پتانسیل وابسته به رویداد (ERP) تحریک جدارجمجمهای با جریان مستقیم (tDCS) تحریک مغناطیسی مکرر جدارجمجمهای (rTMS) رفتاردرمانی شناختی طرحواره درمانی توجه آگاهی درمان غیردارویی سوء مصرف مواد فراشناخت درمانی مشاورۀ ازدواج روان درمانی بیشخوری و اضافه وزن پژوهش در علوم پزشکی جوایز و تقدیرنامهها تجلیل از رتبه های تک رقمی آزمون دکتری مرکز مشاورۀ نمونه کشوری به همراه مرکز مشاورۀ دانشجویی دانشگاه تهران تجلیل از چهرههای ماندگار محله از طرف شهرداری منطقه 9 شهر تهران
مرکز مشاوره و روانشناسی ندای درون
دکتر ماهرخ بریری دکترای تخصصی روانشناسی و مدیر مرکز مشاوره ندای درون با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و همچنین وزارت ورزش و جوانان و پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به شماره ۱۷۵۴ با تجربه ۲۳ سال در زمینه مشاوره فردی و زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج می باشد.
- افزایش عزت نفس ،اعتماد بنفس، مهارت های زندگی، ارتباط با دیگران،شکست عاطفی،در مرکز مشاوره ایشان خدمات مربوط به تشخیص و درمان افسردگی ،اضطراب،استرس،فوبیا مشکلات بین فردی
- بیش فعالی ،وسواس ، اضطراب ،سوگ اختلالات یادگیری کودکان و نوجوانان و کلیه خدمات مربوط به بزرگسالان در زمینه روانشناسی و همچنین زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج صورت میپذیرد.
- خدمات روان سنجی ، استعداد یابی و استعداد تحصیلی ، سنجش هوش و سنجش شخصیت شایان ذکر است کلیه جلسات با موضوعات فوق با متخصص مربوطه در نظر گرفته میشود.
خانم طاهره امینی اسفیدواجانی
طاهره امینی اسفیدواجانی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران عضو انجمن کوچینگ ایران و ICI IN عضو انجمن روانشناسی ایران
- مشاوره و توسعه فردی
- درزمینه : خود ارتقایی ، شکست های عاطفی
- افزایش عزت نفس ،اعتماد بنفس، مهارت های زندگی، ارتباط با دیگران
- اضطراب،استرس،مشکلات بین فردی
- بیش فعالی ،وسواس ، اضطراب ،سوگ اختلالات یادگیری کودکان و نوجوانان
- روان سنجی ، استعداد یابی و استعداد تحصیلی ، سنجش هوش و سنجش شخصیت
دکتر فاطمه خوشدل
دکتر فاطمه خوشدل روانشناس و هیپنوتراپیست مشاور و روانشناس فردی تحصیلی شغلی ازدواج زوج درمانی دارای مجوز و پروانه از سازمان نظام روانشناسی ۱۴۸۲۷۷۹، عضو انجمن روانشناسی آمريکا APA عضو انجمن روانشناسی ایران عضو سازمان نظام روانشناسی عضو انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران مولف کتاب مسیر تحصیلی موفق و لذت بخش و موسس سبک نوین و خاص مشاوره تحصیلی
- خدمات درمانی و مشاوره ای با رویکرد التقاطی :cbt و act و… TA ، هیپنوتیزم و …
- مشاوره فردی : رهایی از استرس، اضطراب ،وسواس،افسردگی و
- اموزش مهار های زندگی قدرت تصمیم گیری مدیریت استرس،مدیریت خشم،بهبود روابط بین فردی , ارتقا اعتماد به نفس و …
- مشاوره پیش از ازدواج
- زوج درمانی
- مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی ,کنکور ،رفع موانع مطالعه و یادگیری،مشاوره انگیزشی
- مشاوره انتخاب رشته دبیرستان و دانشگاه
- هیپنو تراپیست
- درمان (اضطراب،فوبی، ترس ها، بی انگیزگی ، اهمال کاری )، ارتقا اعتماد به نفس،کاهش وزن،ترک سیگار)
- مشاوره و روانشناسی آنلاین و حضوری
حمیده اسکندرپور
مشاوره فردی در زمینه اضطراب،افسردگی،وسواس و اختلالات شخصیت شناختی_رفتاری زوج درمانگر سیستمی _رفتاری سکس تراپیست طرحواره درمانگر مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره فردی در زمینه اضطراب،افسردگی،وسواس و اختلالات شخصیت
- شناختی_رفتاری
- زوج درمانگر سیستمی _رفتاری
- سکس تراپیست
- طرحواره درمانگر
- مشاوره پیش از ازدواج
دکتر شیرزاد خیراندیش
دکتر شیرزاد خیراندیش جزو یکی از بهترین روانشناس در غرب تهران می باشند. ایشان عضو انجمن روان پزشکان ایران ،عضو سازمان نظام پزشکی ایران و عضو فعال هیات مدیره بزرگترین و مجهزترین بیمارستان اعصاب و روان خصوصی ایران می باشند و سابقه طولانی در درمان اختلالات روانپزشکی و روان شناسی دارند. همچنین ایشان تلاش دارند تا اطلاعات علمی خود را بروز کنند تا بتوانند بهترین خدمات را ارائه دهند.
- روان درمانی
- اختلال پرخاشگری
- اختلالات جنسی
- وسواس فکری
دکتر سمانه کرم بخش
دکتر سمانه کرم بخش روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر فردی و زوج می باشند. ایشان مدرک عمومی و تخصص خود را دریافت کردند و فارغ التحصیل شدند و دانش اموخته ICCEFT کانادا می باشند و عضو انجمن ICCEFT کانادا می باشند و تلاش دارند تا اطلاعات علمی خود را بروز کنند تا بتوانند بهترین خدمات را ارائه دهند. همچنین ایشان جزو یکی از بهترین روانشناس در غرب تهران می باشند.
- روان درمانی
- اختلال پرخاشگری
- درمانگر فردی
- مشاوره خانواده
دکتر بهمن شاه ویسی
دکتر بهمن شاه ویسی تخصص مغز و اعصاب می باشند. ایشان جزو یکی از بهترین روانشناس در غرب تهران می باشند و عضو سازمان نظام پزشکی ایران، عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران و عضو انجمن روانپزشکی اروپا (EPA) می باشند و ایشان تلاش دارند تا با استفاده از روش های جدید روانشناسی بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان ارائه دهند.
- روان درمانی
- اختلالات جنسی
- اختلال شناختی و رفتاری
- اختلال دوقطبی
دکتر مژگان جعفری
دکتر مژگان جعفری متخصص روانشناسی تربیتی در شهرک غرب تهران است. از خدمات ایشان می توان به مشاوره فردی و آسیب های ارتباطی مشاوره خانواده ، تربیت فرزند، مشاوره پیش از ازدواج،و مشاورۀ تحصیلی، طرحواره درمانی، شناختی رفتاری، اکت، و واقعیت درمانی انجام خدمات روانشناسی به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی اشاره کرد.
- مشاوره فردی و آسیب های ارتباطی
- مشاوره خانواده ، تربیت فرزند، مشاوره پیش از ازدواج،و مشاورۀ تحصیلی
- رویکرد ها: طرحواره درمانی، شناختی رفتاری، اکت، و واقعیت درمانی
- انجام خدمات روانشناسی به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی
دکتر معصومه شریعت کیایی
دکتر معصومه شریعت کیایی کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی و درمانگر کودک ونوجوانمی باشند، دارای سوابق تحصیلی حرفه ای، کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی، عضو سازمان نظام روانشناسی ومشاوره جمهوری اسلامی ایران، دارای پروانه ازسازمان نظام روانشناسی ومشاوره، شرکت در همایشهای تربیتی بین المللی کودک ونوجوان، نویسنده مقالات تربیتی در روزنامه ومجلات رشد وپیوند می باشند.
- مربی گری مهارتهای زندگی کودکان مبتنی بر نظریه انتخاب
- رفتار درمانی کودک مبتنی بر ecbt
- روان درمانی کودک مبتنی برنظریه شناختی رفتاری
- تربیت جنسی، مهارت های زندگی ، فرزند پروری، پرورش شخصیت کودکان ونوجوانان
نکات مهم در انتخاب بهترین روانشناس در غرب تهران
انتخاب بهترین روانشناس در غرب تهران برای شما می تواند یک فرآیند مهم و چالش برانگیز باشد. در اینجا به برخی از نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید تا بهترین روانشناس برای خود را انتخاب کنید، اشاره خواهیم کرد:
تحصیلات و تخصص : ابتدا باید اطمینان حاصل کنید که روانشناس مورد نظر شما دارای تحصیلات و تخصص لازم در زمینه مورد نظر شما است. بررسی مدرک تحصیلی، دوره های آموزشی و تجربه کاری پزشک متخصص می تواند به شما کمک کند تا بهترین روانشناس را انتخاب کنید.
روش های درمانی : اطلاعات در خصوص روش های درمانی و مشاوره ای که روانشناس استفاده می کند نیز بسیار مهم است. برخی از روانشناسان از روش های مختلف مانند روان درمانی، مشاوره فردی و روش های دیگر استفاده می کنند. اطمینان حاصل کنید که روش های درمانی که پزشک استفاده می کند با نیاز شما همخوانی دارد.
تجربه و تخصص : تجربه و تخصص روانشناس نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. اطلاعات در خصوص تجربه کاری و تخصص های خاص روانشناس می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید.
حفظ حریم خصوصی : حفظ حریم خصوصی شما نقطه دیگری است که باید در نظر گرفته شود. روانشناس باید قادر باشد اطلاعات شخصی شما را به صورت محرمانه نگه دارد.
صبوری: بهترین دکتر روانشناس در تهران باید با حوصله به صحبت های بیماران گوش دهد و مشکلات آنها را بررسی کند و از بهترین روش درمانی استفاده کنند.
همکاری با سایر پزشکان: بهترین روانشناس ها باید توانایی همکاری با سایر پزشکان و مشاورین را داشته باشند تا به مراجعه کنندگان خود خدمات جامع و کامل تر ارائه دهند.
با توجه به این نکات، انتخاب بهترین دکتر روانشناس در ایران برای شما گام مهمی در جهت بهبود روحی و روانی خواهد بود. حضور در جلسات مشاوره و همکاری با یک روانشناس حرفه ای می تواند به شما کمک زیادی در بهبود کیفیت زندگی و حل مسائل روحی و رفتاری شما کند.
تفاوت روانشناس با روانپزشک
روانشناس و روانپزشک دو حوزه متفاوت در زمینه بهبود روانی هستند. در ادامه به تفاوت های اصلی بین روانشناس و روانپزشک می پردازیم:
تحصیلات و مدرک ها:
روانشناس: فردی که به عنوان روانشناس فعالیت می کند، معمولا دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا در رشته روانشناسی است. آموزش های آن ها بر اساس روش ها و تکنیک های روانشناسی است.
روانپزشک: روانپزشک یک پزشک است که در زمینه بررسی و درمان اختلالات روانی و روان پزشکی تخصص دارد و دارای مدرک پزشکی عمومی و مدرک تخصصی در روانپزشکی هستند.
روش های درمان :
روانشناس: روانشناس ها معمولا با استفاده از روش های مختلف مانند مشاوره، تمرینات روانی و سایر روش ها به افراد کمک می کنند تا با مشکلات خود مقابله کنند.
روانپزشک: روانپزشک ها علاوه بر استفاده از روش های روانشناسی، همچنین می توانند داروهای مخصوص روان پزشکی را تجویز کنند.
محدودیت های عملی :
روانشناس: اغلب به عنوان مشاور فعالیت می کنند و نمی توانند دارو تجویز کنند یا درمان های دارویی انجام دهند.
روانپزشک: به عنوان روانپزشک مجاز به تجویز داروهای روان پزشکی و اجرای درمان های دارویی است.
با توجه به تفاوت های فوق، هر دو حرفه در بهبود روحی و جسمی اهمیت دارند. اگر فرد با مشکلات روحی یا روانی مواجه شده است، همکاری با روانپزشک و یا یک روانشناس متخصص، بستگی به نظر پزشک معالج فرد دارد.
وظایف روانشناس
وظایف یک روانشناس به عنوان یک پزشک در زمینه روانشناسی بسیار گسترده و متنوع است. در ادامه به برخی از وظایف اصلی یک روانشناس اشاره شده است:
تشخیص و تحلیل مشکلات روانی : یکی از وظایف اصلی یک روانشناس، تشخیص و تحلیل مشکلات روانی مراجعه کنندگان است. این شامل شناخت دقیق مشکلات روانی، عوامل موثر در بروز آن ها و تاثیرات آنها بر زندگی فرد میشود.
ارائه مشاوره و درمان: یک روانشناس مسئول ارائه مشاوره و درمان به مراجعه کنندگان خود برای حل مشکلات روانی و بهبود کیفیت زندگی آن ها است. این شامل استفاده از روش های مختلف مشاوره و درمان هایی نظیر روش های شناختی و رفتاری، روان درمانی و سایر روش ها است.
ارتباط با بیمار : یک روانشناس باید به مراجعه کنندگان خود در فرآیند بهبود کمک کند و در زمان بهبودی با آنها ارتباط داشته باشد که این شامل ارائه تکنیک ها و راهنمایی های لازم برای تغییرات مثبت است.
آموزش و آگاهی بخشی: یک روانشناس مسئول آموزش و آگاهی بخشی به مراجعه کنندگان خود درباره مسائل روانشناسی، راهکارهای مقابله با استرس و مدیریت هیجانات می باشد.
حفظ حریم خصوصی : یک روانشناس باید در حفظ اطلاعات شخصی و خصوصی مراجعه کنندگان خود دقت کند.
در کل، روانشناسان نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت روانی و ارتقاء کیفیت زندگی افراد دارند. با ارائه مشاوره، تشخیص دقیق و ارائه درمان های مناسب، آنها به افراد کمک می کنند تا زندگی بهتری را تجربه کنند.
خصوصیات بهترین روانشناس در غرب تهران:
⭐ اطلاعات نوین | روانشناس همواره در تلاش است دانش خود را بروز کرده و در کنگره های علمی زیادی شرکت کند تا جدیدترین روش های درمان را یاد بگیرد. |
❤️ جلسه مشاوره | متخصص قبل از انجام خدمات برای مراجعه کنندگان جلسه مشاوره برگزار می کند تا مشکلات مراجعه کنندگان را بررسی کند و بتواند بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان ارائه بدهد. |
✅ سابقه | متخصص باید در زمینه تخصص خود سابقه درخشانی داشته باشد. |
⚡️ موقعیت مکانی | موقعیت مکانی مطب پزشک متخصص باید به گونه ای باشد که افراد بتوانند به راحتی به مطب ایشان مراجعه کنند. |
عوامل موثر در هزینه مراجعه به روانشناس
هزینه مراجعه به روانشناس یکی از عوامل مهمی است که ممکن است برای برخی افراد موانعی برای درمان و مشاوره روانشناسی ایجاد کند. در ادامه به بررسی عوامل موثر در هزینه مراجعه به روانشناس می پردازیم:
تحصیلات و تخصص روانشناس: یکی از عوامل مهم در تعیین هزینه مراجعه به روانشناس، تحصیلات و تخصص روانشناس است. روانشناسان با تحصیلات بالاتر و تخصص های خاص ممکن است هزینه بیشتری دریافت کنند.
مکان و محل مطب: مکان و محل مطب روانشناس نیز می تواند تاثیر زیادی بر هزینه داشته باشد. در مرکز شهر هزینه ها معمولا بیشتر است.
نوع خدمات ارائه شده: نوع خدمات ارائه شده توسط روانشناس نیز می تواند تاثیر زیادی بر هزینه داشته باشد. برخی از روانشناسان خدمات دیگری مانند مشاوره تلفنی یا آنلاین ارائه می دهند که هزینه آن ها ممکن است بیشتر باشد.
تجربه و شهرت روانشناس: تجربه و شهرت روانشناس نیز می تواند تاثیر گذار باشد. روانشناسان با تجربه و شهرت بالاتر معمولا هزینه بیشتری دریافت می کنند.
مدت زمان جلسات : تعداد و مدت زمان جلسات نیز می تواند تاثیر زیادی بر هزینه داشته باشد. جلسات بیشتر و طولانی تر معمولا هزینه بیشتری دارند.
بیمه و پوشش های درمانی : در صورت داشتن بیمه هزینه های مربوط به مراجعه به روانشناس ممکن است تحت پوشش بیمه قرار گیرد و هزینه نهایی کمتر شود.
با توجه به عوامل فوق، هزینه مراجعه به روانشناس ممکن است بسیار متغیر باشد و بستگی به شرایط فرد و نیازهای او دارد. اگرچه هزینه ممکن است چالش برانگیز باشد، اما بهبود مشکلات روحی و رفع مسائل روانی نقش بسیار حائز اهمیت و ارزشمند دارد و این نکته را لازم است در نظر داشته باشید.
جمع بندی
روانشناسی علمی است که به بررسی رفتار و احساسات انسان ها می پردازد. این علم سعی دارد تا به درک عمیق تری از روانشناسی انسان ها برسد و به افراد کمک کند تا مشکلات روانی خود را شناخته و حل کنند. روانشناسی به عنوان یک رشته علمی، از روش های مختلفی مانند مشاوره، روان درمانی و سایر روش ها برای بهبود مشکلات روحی و روانی افراد استفاده می کند و توصیه می شود برای درمان مشکلات به بهترین روانشناس در غرب تهران مراجعه کنید.
از این که سایت پزشکا را انتخاب کردید و یکی از همراهان سایت می باشید خیلی متشکریم. ما در این مقاله اطلاعات کاملی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. اگر سوالی در رابطه با روانشناسی دارید، نظرتان را کامنت بگذارید تا در اسرع وقت به شما پاسخ داده شود.
با جستوجو در سایتهای معتبر پزشکی یا روانشناسی، خواندن نظرات مراجعین قبلی و پرسوجو از اطرافیان یا پزشک عمومی می توان بهترین روانشناس را پیدا کرد.
خیر. مراجعه به روانشناس فقط برای بیماری روانی نیست؛ برای رشد فردی، بهبود روابط، مدیریت استرس و تصمیمگیریهای مهم زندگی هم بسیار مفید است.
بله. بسیاری از روانشناسان خدمات آنلاین یا تلفنی ارائه میدهند، بهویژه برای افراد در شهرهای دور یا خارج از کشور.