در این مقاله قصد داریم 7 روش موثر و قطعی درمان آبریزش بینی را به شما عزیزان معرفی کنیم تا در فصول سرما بتوانید از آن ها استفاده نمایید. آبریزش بینی تولید ترشحات توسط بافت های بینی و رگ های خونی در آن می باشد که طیف وسیعی از مایعات شفاف تا غلیظ را تشکیل می دهد. این مایعات ممکن است از راه های گوناگون همچون بینی، پشت گلو و یا هر دو خارج شوند و فرد را آزار دهند. در واقع آبریزش بینی در برخی اوقات نوعی واکنش دفاعی می باشد که بر اثر ورود ویروس و میکروب به بدن دچار آن می شوید. بیرون آمدن این مایعات از بینی موجب می شود تا تمامی ویروس ها و باکتری ها با سرعت بیش تری از بدن خارج شوند و شما سلامت خود را به دست آورید. پس اگر شما عزیزان نیز به دنبال راهی جهت درمان سریع آبریزش بینی و به دست آوردن سلامت خود هستید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
آبریزش بینی چیست؟
آبریزش بینی عارضه ای می باشد که بسیاری از افراد در موقعیت های گوناگون همچون ابتلا به سرماخوردگی دچار آن شده اند. این عارضه ممکن است گاهی به قدری شدید باشد که افراد را کلافه کند و به دنبال راهی سریع جهت درمان آن باشند. در واقع آبریزش بینی به تولید بیش از اندازه ترشحات توسط بافت های بینی و رگ های خونی در آن می گویند که ممکن است طیف وسیعی از مایعات رقیق تا مخاط غلیظ را تشکیل دهد.
این مایعات ممکن است از راه های گوناگون همچون پشت گلو، پایین و یا بینی خارج شوند و موجب آزار افراد نیز شوند. در اصطلاح برای اشاره به آبریزش بینی از کلمه رینوریا یا رینیت استفاده می کنند که به تخلیه ترشحات رقیق و نسبتاً روشن از بینی اشاره دارد. رینیت شامل التهاب بافت های بینی می شود که به دلایل متعددی ایجاد شده و آبریزش بینی را به دنبال خواهد داشت. در مواردی ممکن است گرفتگی بینی نیز موجب آبریزش بینی شود. به طور کلی آبریزش بینی در واقع نوعی واکنش دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها و ویروس ها محسوب می شود.
در فصل سرما و هنگامی که دچار سرماخوردگی شده اید، بیرون آمدن مخاط بینی موجب خارج شدن میکروب ها و ویروس ها با سرعت بیشتر از بدن خواهد شد. در واقع این عارضه نوعی مبارزه با میکروب ها به شمار می رود که سد دفاعی در بدن ایجاد کرده و از ورود بیشتر ویروس ها و باکتری ها نیز جلوگیری می کند. بیرون آمدن این مخاط و مایعات از راه های تنفسی، موجب تمیز نگه داشتن راه های هوایی می شود و بدن را خالی از میکروب ها خواهد کرد.
اما اگر این عارضه ادامه داشته باشد ممکن است فرد کلافه شود و به دنبال روش های موثر و قطعی درمان آبریزش بینی باشد. به همین دلیل اگر شما عزیزان به دلیل سرماخوردگی دچار آبریزش بینی شدید شده اید، می توانید با درمان یک روزه سرماخوردگی از بیرون آمدن مخاط بینی نیز جلوگیری نمایید.
شایع ترین دلایل آبریزش بینی
آبریزش بینی نوعی عارضه طبیعی در اثر دلایل گوناگون می باشد که با علائمی همچون تب و لرز، سردرد، گلودرد، حالت تهوع و گرفتگی بینی همراه است. این نوع علائم می توانند نشان دهنده بیماری های گوناگون همچون آنفولانزا و سرماخوردگی باشند. گاهی ممکن است فردی که آبریزش بینی را تجربه می کند، دچار سردردهای مزمن شود و نیاز به تحت درمان قرار گرفتن نیز داشته باشد.
به طور کلی آبریزش بینی به دلایل مختلف ایجاد می شود که این دلایل باعث تحریک و عفونت بافت بینی خواهند شد. از مهم ترین عفونت ها می توان به سرماخوردگی، کرونا و آنفولانزا اشاره کرد که آبریزش بینی را به همراه دارند. همچنین این عارضه ممکن است به دلیل آلرژی و تحریک کننده های مختلف نیز ایجاد شود و مشکلاتی برای فرد به همراه داشته باشد. از دلایل متعددی که ممکن است منجر به آبریزش بینی شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عفونت سینوس، انواع آلرژی، سرماخوردگی و سینوزیت حاد
- سینوزیت های مزمن، بیماری کرونا و انواع بیماری های تنفسی
- آسم شدید، سندروم واسکولیت سیستمیک عروق کوچک و استفاده بیش از اندازه از اسپری های بینی
- انحراف تیغه بینی، آب و هوای خشک و تغییرات هورمونی
- اعتیاد به مواد مخدر، ابتلا به آنفولانزا و حساسیت به برخی از داروها و ادویه ها
- ورود اجسام خارجی به بینی، گرفتگی مزمن یا عطسه هایی که به آلرژی مربوط نمی شود.
- پولیپ بینی، رینیت غیر آلرژیک و حساسیت های دوره بارداری
- آسم های مرتبط با شغل های خطرناک، ویروس تنفسی، نشت مایعات نخاعی و استعمال دخانیات به مقدار زیاد
موارد ذکر شده از شایع ترین دلایل ایجاد آبریزش بینی می باشند که می بایست به پزشک متخصص نشان داده شوند. اما در برخی شرایط ممکن است فرد به دلیل وخامت حال خود، قادر به مراجعه به پزشک نباشد و نیازمند دریافت خدماتی همچون سرم تراپی در منزل باشد. به همین دلیل ما عزیزان به معرفی 10 پزشک سرم تراپی در منزل تهران برای شما عزیزان پرداخته ایم تا خدمات مورد نیاز خود را در خانه نیز دریافت کنید.
7 روش موثر و قطعی درمان آبریزش بینی
- دستگاه های مرطوب کننده هوا: طبق تحقیقات انجام شده، تنفس بخار گرم موجب درمان حساسیت های گوناگون همچون عطسه و آبریزش بینی در مدت زمان کوتاهی خواهد شد. به همین دلیل توصیه می شود افرادی که به دلایل گوناگون همچون سرماخوردگی دچار این عارضه شده اند. از دستگاه های بخور و مرطوب کننده هوا استفاده کنند تا تنفس برای آن ها راحت شود و از گرفتگی بینی نیز خلاص شوند. این دستگاه ها می بایست به طور مرتب و بر اساس دستور شرکت سازنده تمیز شوند تا به مکانی برای تولید باکتری های مضر تبدیل نشوند.
- بخور دادن: شما عزیزان به روش های سنتی نیز می توانید به درمان آبریزش بینی خود با بخور دادن بپردازید. در این شرایط می بایست آب را در قابلمه تمیز بریزید و هنگامی که بخار تولید کرد، از آن برای بخور گرفتن استفاده کنید. در این شرایط می بایست سرتان را به مدت ۵ دقیقه تا فاصله ۳۰ سانتی متری قابلمه قرار دهید و بخار را به درون بینی خود استشمام کرده و بینی را تخلیه کنید. این حرکت را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه در روز انجام دهید تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید.
- غذاهای تند: سومین راه درمان قطعی و موثر آبریزش بینی، مصرف غذاهای تند می باشد که موجب روان شدن آب بینی خواهد شد. با استفاده از این نوع غذاها، مخاط بینی بسیار راحت تر از بینی خارج می شود و گرفتگی های بینی نیز رفع خواهد شد. اگر به خوردن چنین موادی عادت ندارید می توانید از سس تند شروع کنید. این روش درمانی در تمامی فصول سال موثر می باشد و از برترین روش های درمان آبریزش بینی محسوب می شود.
- نوشیدن چای: افرادی که از آبریزش بینی رنج می برند می توانند از گرما و بخار موجود در نوشیدنی های داغ همچون چای برای باز کردن راه های هوایی خود استفاده کنند. در این راستا بهتر است از مواد ضد التهاب و دارای آنتی هیستامین استفاده کنید که از بهترین آن ها می توان به دمنوش های زنجبیل، نعنا و بابونه اشاره کرد. همچنین با مصرف آب جوش و عسل می توانید آبریزش بینی خود را برطرف کرده و به تسکین گلودرد نیز بپردازید.
- مصرف مایعات فراوان: در دوران سرماخوردگی و آبریزش بینی بهتر است مصرف مایعات را نسبت به گذشته به طور قابل توجهی افزایش دهید. مایعات موجب روان شدن مخاط بینی شده و کیپ شدن آن را نیز برطرف خواهد کرد. در این زمان بهتر است از مصرف مایعاتی همچون الکل یا قهوه بپرهیزید؛ زیرا آب بدن را خشک کرده و به ضرر شما تمام خواهد شد. آبریزش بینی با نوشیدن مایعات فراوان برطرف خواهد شد و این مورد راهکار مناسبی برای درمان عطسه و تب و لرز نیز می باشد.
- دوش گرفتن: یکی دیگر از راه های موثر و قطعی برای درمان آبریزش بینی، دوش گرفتن با آب داغ حمام است. این روش به روان شدن آب بینی کمک کرده و تقریباً مشابه بخور دادن است. استفاده از دوش آب داغ در فضای حمام، موجب تسکین بافت های آسیب دیده بینی شده و عطسه و آبریزش بینی صبحگاهی را نیز درمان خواهد کرد. پس اگر به دنبال 7 روش قطعی و موثر درمان آبریزش بینی هستید، حتماً از این روش استفاده کنید.
- کمپرس گرم و اسپری بینی: آخرین راه از 7 روش قطعی و موثر درمان سریع آبریزش بینی، استفاده از کمپرس گرم و اسپری بینی است. اسپری های بینی که در قالب سرم های نمکی در بازار وجود دارند، به رفع آبریزش بینی کمک می کنند و مواد بینی را با سرعت زیادی از بدن خارج خواهند کرد. کمپرس آب گرم یا حوله داغ را نیز راهی مناسب جهت درمان آبریزش بینی می باشد که می بایست چندین بار در طول روز آن را تکرار کنید. در این روند بهتر است کمپرس را بر روی پیشانی و بینی خود قرار دهید تا گردش خون را در ناحیه سینوس ها بیشتر کرده و سوزش و التهاب ناشی از آبریزش بینی را نیز کم تر کنید.
روش های درمان آبریزش بینی در خانه
مصرف گیاه زنجبیل: زنجبیل دارای خواص بسیار زیادی برای سلامت کلی بدن در شرایط گوناگون همچون ابتلا به سرماخوردگی و آبریزش بینی می باشد. این گیاه دارویی دارای آنتی هیستامین های طبیعی برای دستگاه گوارش است که علائم گوناگون بیماری همچون آبریزش بینی را تسکین داده و موجب بهبود گردش خون در بدن خواهد شد. امروزه در طب سنتی، از این ماده برای تقویت کردن سیستم ایمنی استفاده کرده اند و آن را نوعی آنتی هیستامین طبیعی و ضد ویروس می دانند. به همین دلیل افرادی که دچار گرفتگی بینی، آبریزش بینی و سردرد هستند می توانند به نوشیدن چای زنجبیل بپردازند.
سیر و درمان آبریزش بینی: یکی دیگر از آنتی هیستامین های قوی که به عنوان روشی موثر و قطعی در درمان آبریزش بینی نیز شناخته می شود، سیر می باشد. این ماده غذایی از علائم گوناگون همچون گرفتگی بینی، عطسه و آبریزش بینی جلوگیری کرده و آن ها را بهبود می بخشد. در واقع سیر دارای عطر قوی برای گرفتگی بینی می باشد که در فصول سرما که دچار آلرژی می شوید بسیار موثر است. سیر به کاهش فشار سینوسی کمک کرده، حساسیت های گوناگون همچون کهیر، خارش پوست و پف چشم را بهبود بخشیده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی نیز محسوب می شود. پس برای تقویت سیستم ایمنی مفید بوده و با هیستامین مبارزه کرده و علائم آلرژی را کم می کند.
مصرف گیاه بومادران: در واقع گیاه بومادران نوعی گیاه بومی جزایر بریتانیا می باشد که در آسیا و ایران نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه بومادران دارای خواص ضد عفونی کننده قوی بوده و آبریزش بینی را در مدت زمان کوتاهی بهبود خواهد بخشید. از دیگر خواص مهم این گیاه می توان به تسکین معده درد و خاصیت های ضد اسپاسم آن اشاره کرد که در رفع علائم آلرژی نیز مفید است. شما عزیزان از این گیاه می توانید برای درمان سرماخوردگی، تب و لرز و واکنش های آلژیک استفاده کنید و از خواص ضد میکروبی آن برای دستگاه تنفسی بهره ببرید. این گیاه را می توان به شکل چای مصرف کرد تا به کاهش علائم آلژیک همچون آبریزش بینی بپردازید.
گیاه بابونه برای سرماخوردگی و آبریزش بینی: یکی دیگر از روش های موثر و قطعی برای درمان سرماخوردگی و آبریزش بینی، مصرف گیاه بابونه می باشد که دارای خواص آنتی هیستامینی فراوانی است. این گیاه به تسکین علائم آلرژی از جمله آبریزش بینی پرداخته و حساسیت، التهاب و تورم نواحی پوستی را نیز بهبود می بخشد. در صورتی که دچار علائمی همچون آبریزش بینی، گرفتگی بینی یا عطسه های شدید هستید، می توانید از چای بابونه به مدت سه بار در روز استفاده کنید تا به بهبود آلرژی خود نیز بپردازید.
آویشن و خواص آنتی هیسامینی آن: از دیگر آنتی هیستامین های طبیعی و موثر برای درمان آبریزش بینی می توان به گیاه آویشن اشاره کرد. این گیاه دارای خواص ویژه ای برای درمان سرماخوردگی و سرفه های مزمن می باشد که با ضد عفونی کردن بدن می تواند باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها را نیز از بین ببرد. شما عزیزان در فصل های سرد سال می توانید از این گیاه برای جلوگیری از سرماخوردگی و رفع میکروب ها استفاده کنید و به کاهش آبریزش بینی خود بپردازید. جهت مصرف این گیاه بهتر است آن را به مقدار دو یا سه بار در روز به صورت چای بنوشید تا از خاصیت های درمانی آن بهره مند شوید.
دارو های درمان کننده آبریزش بینی
داروهای متعددی وجود دارد که می تواند موجب رفع آبریزش بینی و علائم سرماخوردگی شود. شما عزیزان پیش از مصرف هر یک از داروهای زیر می بایست به پزشک خود مراجعه کنید و تحت نظر او از این داروها استفاده نمایید. به طور کلی انواع داروهای رفع آبریزش بینی و موارد مصرف آن ها شامل زیر می شود:
اسپری های بینی: انواع مختلفی از اسپری های بینی وجود دارد که موجب رفع آبریزش بینی خواهد شد. از این اسپری ها برای انتقال دارو به داخل بینی استفاده می کنند که موجب درمان علائم آلرژی و سرماخوردگی همچون گرفتگی بینی، عطسه و آبریزش بینی خواهد شد. از برترین اسپری های بینی می توان به اسپری بینی سالین که محلول آب نمک برای شستشوی بینی می باشد اشاره نمود. اسپری های دیگر همچون فلوناز، استروئید های موضعی بینی هستند و اسپری بینی آسپرو نوعی آنتی هیستامین موضعی بینی به شمار می رود.
داروهای OTC: داروهای بدون نسخه otc علائم سرماخوردگی و وجود ویروس های آن در بدن را کاهش داده و درمانی مناسب برای آبریزش بینی به شمار می رود. انواع این داروها شامل موارد زیر می باشد:
- داروهای ضد گرفتگی مانند سودافد که جهت از بین بردن علائم سرماخوردگی و گرفتگی بینی مناسب است.
- مسکنهای درد همچون استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن که مستقیماً به آبریزش بینی کمک نمی کنند؛ اما موجب تسکین درد بیماری به وجود آورنده آن خواهند شد.
- انواع آنتی هیستامین ها همچون دیفن هیدرامین، قرصهای آبریزش بینی سیتریزین و قرص آبریزش بینی لوراتادین که برای تسکین آلرژی هستند.
شربت های سرماخوردگی: یکی دیگر از انواع داروهای موثر در کاهش علائم سرماخوردگی، شربت سرماخوردگی می باشد که به رفع آبریزش بینی نیز کمک خواهد کرد. این شربت ها حاوی ترکیبات آنتی هیستامین، استامینوفن و ضد گرفتگی بینی هستند که به درمان این علائم خواهند پرداخت.
قرص های آنتی بیوتیک: آنتی بیوتیک ها برای عفونت های ویروسی کاربرد ندارند؛ اما به طور کلی اگر شخص بیماری ناشی از عفونت باکتریایی داشته باشد، می تواند از این قرص ها استفاده کند و به درمان آبریزش بینی ناشی از عفونت باکتریایی بپردازد. از برترین آنتی بیوتیک ها می توان به پنی سیلین که مناسب عفونت های باکتریایی است، آموکسی سیلین که موثر در کاهش علائم سرماخوردگی می باشد و زیتروماکس جهت کاهش عفونت اشاره کرد.
چگونه از آبریزش بینی جلوگیری کنیم؟
جهت جلوگیری از آبریزش بینی بهتر است در فصول سرد سال که انواع ویروس ها فراگیر می شوند، بهداشت فردی خود را رعایت کنید تا از انتشار میکروب جلوگیری نمایید. به طور کلی پیشگیری از ابتلا به عفونت و آلرژی بهترین راه جلوگیری از آبریزش بینی می باشد که خطر ابتلا به سرماخوردگی را نیز کاهش خواهد داد. در ادامه ساده ترین نکات را برای جلوگیری از انتشار میکروب و ابتلا به آبریزش بینی به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد:
- دستهای خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید و آن ها را ضدعفونی کنید.
- جهت بهبود گردش خون بدن و تقویت سیستم ایمنی، به طور منظم ورزش کنید.
- غذاهای سالم و مقوی در رژیم غذایی خود قرار دهید تا به تقویت سیستم ایمنی بدن بپردازید.
- از افرادی که علائم سرماخوردگی، کرونا و یا آنفولانزا دارند دوری کرده و فاصله بگیرید.
- پس از پاک کردن بینی، دستمال استفاده شده را درون سطل آشغال بیندازید.
- سطوح پرتماس در محل کار، دانشگاه و یا لوازم حمل و نقل عمومی را ضدعفونی کنید.
- هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید و بهداشت فردی خود را رعایت کنید.
- مصرف ویتامین سی و مواد معدنی مورد نیاز بدن را فراموش نکنید تا به تقویت سیستم ایمنی بپردازید و راه ورود باکتری ها و میکروب ها را مسدود کنید.
- اگر به پوست و موی حیوانات آلرژی دارید، از لمس آن ها خودداری کرده و پس از تماس با آن ها، لباس های خود را عوض کنید و دوش بگیرید.
- در طول فصلی که به آن آلرژی دارید، پنجره ها را بسته، هوای خانه را مطبوع نگه داشته و تا حد امکان در بیرون از خانه ماسک بزنید.
درمان آبریزش بینی کودکان
برای درمان آبریزش بینی کودکان بهتر است از روش های خانگی استفاده کنید؛ زیرا برخی از داروها و آنتی بیوتیک ها ممکن است برای کودک شما مضر باشند و حال او را وخیم تر کنند. در این شرایط بهتر است در خانه از بخور آب سرد استفاده کنید و هنگام خوابیدن سر کودک خود را متمایل به بالا قرار دهید. فراموش نکنید که مصرف مایعات فراوان، سوپ داغ و استحمام، گزینه خوبی برای قطع آبریزش بینی کودکان می باشد.
در صورتی که کودک شما بالای ۶ سال می باشد می توانید از داروهای بدون نسخه سرماخوردگی استفاده کنید؛ اما این کار را به هیچ عنوان برای کودکان زیر ۶ سال نباید انجام دهید. در صورت مشاهده مواردی همچون تب داشتن برای کودک کمتر از ۲ ماه و یا آبریزش بینی، می بایست هرچه سریع تر با پزشک در تماس باشید. اما در صورتی که نوزاد شما زیر ۶ ماه می باشد می توانید از قطره سیتریزین جهت بهبود گرفتگی و آبریزش بینی استفاده کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
پیش از مراجعه به پزشک می بایست نکات بهداشتی همچون استفاده از ماسک را رعایت کنید و فاصله خود را با اطرافیان حفظ نمایید. زیرا ممکن است شما به ویروس ها و باکتری های گوناگون مبتلا شده باشید و آن را به دیگران به ویژه کودکان نیز منتقل کنید. به طور کلی آبریزش بینی عارضه خطرناکی محسوب نمی شود و با گذشت زمان و بهبود بیماری، برطرف خواهد شد.
افرادی که به این عارضه دچار می شوند می توانند از قرص های ضد آلرژی و درمان های خانگی همچون مصرف آویشن و بابونه استفاده کنند تا دوره خود را سپری نمایند و بهبود یابند. اما در صورتی که بیش از دو هفته دچار آبریزش شدید بینی شدید و علائم دیگر همچون تب بالا، خون در ادرار، ترشحات زرد و سبز و دردهای سینوزیت را دارید، می بایست به پزشک متخصص حلق و بینی مراجعه کنید. اما توجه داشته باشید که اگر علائم بالا را نداشته و تنها دچار گرفتگی و آبریزش بینی شده اید، بهتر است از روش های خانگی استفاده کرده و تا پایان دوره بیماری خود صبر کنید.
کلام آخر
آبریزش بینی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به بیماری های گوناگون همچون سرماخوردگی یا آنفولانزا می باشد. آبریزش بینی ناشی از افزایش ترشحات درون بینی می باشد که ممکن است رنگ و غلظت آن در شرایط گوناگون متفاوت باشد. جهت درمان آبریزش بینی می توانید از داروهای گوناگون همچون سیتریزین و یا روش های خانگی مانند مصرف چای بابونه و آویشن استفاده کنید. اما اگر به طور مداوم دچار واکنش های آلژیک و آبریزش بینی می شوید، می توانید از آنتی هیستامین های طبیعی برای رفع آن استفاده کنید.
در این مقاله 7 روش موثر و قطعی درمان آبریزش بینی را به شما عزیزان معرفی نمودیم تا بتوانید با استفاده از آن ها انواع ویروس ها و عفونت ها را از خود دور سازید و علائم آلرژی را کاهش دهید. سپاسگزاریم که تا انتها این مقاله را مطالعه نمودید. در صورت داشتن هرگونه انتقاد یا پیشنهاد آن را با سایت پزشکا در میان بگذارید.
